小孩胃痛怎么快速缓解

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作者:张鹏勇

生活中有很多人都患有胃病,其中不乏有很多孩子,孩子的胃是比较脆弱敏感的,最好是通过食疗的方法慢慢的调理胃病,而且当孩子胃痛的时候最好不要采取药物治疗,以免造成药物依赖,而且药物疗法还会伤害孩子的胃,那儿童胃痛怎么缓解呢?看看吧。

1胃痛按摩三个穴位

1、长按内关穴

仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉,按一按此穴,气机调畅就通了。

2、长按中脘穴

位于肚脐上正中线4寸,约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等,治疗效果都非常好。

3、长按足三里穴

在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛。

饭后胃痛怎么办好

1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,虽然人的生物钟虽然可以前后移动,但移动是在一定的范围内的,也不可以产生太大的差别。

2、一般胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子饿可以喝少量的水。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜温恶寒,因而冷饮和雪糕尽量少吃,食物以温热为妙,特别是酷暑时节,应多喝水,平时吃活谓素也需要多喝点水,活谓素能在胃内形成一层仿生胃粘膜保护胃,每天早上10点左右和下午四五点时候食用最好,平时用活谓素来养胃护胃则是最好不过。

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