小孩肠胃炎不能吃什么 这7类食物会加重肠胃压力

作者：黄澈

小孩子胃肠的抵抗力比较弱，稍微不注意就会患上肠胃炎，这种疾病会引起严重的呕吐、腹泻等症状。所以在饮食方面一定要特别注意，家长要了解一些肠胃炎方面的饮食禁忌，不要随意给孩子吃一些不合适的食物。下面这7类食物在孩子患病期间不能食用。

1、产气的食物：这类食物会引起腹胀，加重孩子肠胃不适的症状，所以不要给孩子食用。豆类和豆制品、西兰花、卷心菜、牛奶等都是会使肠道胀气的食物。

2、高纤维素食物：这类食物比较难消化，容易引起腹胀，所以不要给孩子食用，玉米、糙米、燕麦、茭白、麦麸、大豆、芹菜、荞麦、苦瓜等都是高纤维素的食物。

3、糖含量高的食物：巧克力、蛋糕、甜点、糖果等都不要给患有肠胃炎的孩子食用，因为糖在肠道内会发酵引起胀气。

4、蛋白质含量高的食物：蛋类、豆类、奶制品等都是高蛋白食物，这些食物难消化，会加重腹泻，所以患肠胃炎的孩子应少吃。

5、脂肪高的食物：肥肉、动物内脏、奶油都含有较高的脂肪，食用后会加重腹泻，所以家长要给孩子吃清淡的食物。

6、辛辣食物：患肠胃炎的孩子忌食辣椒、胡椒粉、咖喱等食物，否则会加重肠胃不适。

7、生冷寒凉的食物：生冷的食物和饮料会刺激肠胃，加重疼痛、腹泻的症状，所以家长不要给孩子吃这类食物。

上面这些就是患肠胃炎的孩子严禁食用的食物，如果患儿有严重的呕吐、腹泻，可能暂时要禁食几个小时，症状减轻后可以吃一些米汤等流质食物，如果完全不呕吐了，可以吃一些清淡、易消化的食物，如面包、面条等。此外，患儿必须要多喝水，防止出现脱水。