近年来，大肠癌的发病率逐年攀升，已成为威胁人类健康的恶性肿瘤之一。许多人在发现时已处于中晚期，错过了最佳治疗时机。事实上，大肠癌并非突然发生，它往往是由一些小病拖出来的癌前病变逐步发展而来。

小病拖着不治，肠癌在悄悄逼近

30岁的杭州小伙小金，因为工作繁忙，饮食不规律，缺乏运动，导致肠道健康出现问题。最终，他被确诊为肠癌中晚期，癌细胞已经转移到淋巴结。小金的悲剧并非个例，许多年轻人由于生活习惯不良，导致肠道健康受损，最终患上肠癌。

大肠癌的癌前病变有哪些？

大肠癌的癌前病变主要包括以下三种：

1. 腺瘤样息肉：腺瘤样息肉是肠腔黏膜隆起的肉粒，大部分是良性的，但其中一部分可能会癌变。研究表明，腺瘤的直径超过2.5厘米，癌变风险增至12%。

2. 溃疡性结肠炎：溃疡性结肠炎是一种原因不明的直肠和结肠慢性炎症，主要症状包括腹泻、黏液脓血便、腹痛和里急后重等。据统计，约有3%-5%的溃疡性结肠炎患者会发生肠癌。

3. 家族性息肉病：家族性息肉病是一种常染色体显性遗传性疾病，如果不进行治疗，100%会在50岁前发生癌变。一旦癌变，往往呈现多发性、多中心性的癌变。

预防大肠癌，从日常生活中做起

大肠癌是可防可治的恶性肿瘤，关键在于早期发现、早期治疗。以下是一些预防大肠癌的方法：

1. 健康饮食：保持低脂肪、高纤维的饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、煎炸食品。

2. 适量运动：每天保持适量运动，增强体质，提高免疫力。

3. 定期体检：定期进行体检，特别是肛门指检、大便潜血检查、肠镜等检查，以便早期发现肠癌。

4. 改善生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息规律，避免熬夜。

关注肠道健康，远离大肠癌

大肠癌是一种可防可治的恶性肿瘤，关键在于早期发现、早期治疗。关注肠道健康，养成良好的生活习惯，定期进行体检，才能远离大肠癌的威胁。