当前位置:

京东健康

怎样提高性趣?

怎样提高性趣?

性健康是人体健康的重要组成部分,保持良好的性功能对于提高生活质量至关重要。以下是一些有助于提高性趣的建议:

1. 做好前戏,增加交流,刺激敏感部位,如乳房、外阴等。饮食上可以多吃豆浆等富含雌激素的食物,促进性欲。同时注意休息,避免性生活过于频繁,保持外阴卫生,预防妇科感染

2. 性趣受个人身体状况和季节变化影响。伴侣之间可以通过改变环境、使用情趣工具等方式提高性趣。此外,健康饮食、适量运动等也有助于提高性趣。

3. 按摩可以放松身心,提高性趣。夫妻按摩时可以使用按摩油、蜡烛、轻柔音乐等营造浪漫氛围。此外,常吃香蕉、牡蛎、鳄梨等助性食物,以及富含花青素的果蔬,有助于增强男性生殖健康。

4. 运动可以提高身体素质,增强性功能。每周进行2次剧烈运动,如打球、跑步、力量训练等,有助于提高性生活质量。在此基础上,结合以下方法效果更佳:

5. 保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、规律作息、保持乐观心态等,也有助于提高性趣。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 播散性疱疹的症状

播散性疱疹,一种常见的病毒感染性疾病,其症状多样,严重时可能危及生命。本文将为您详细介绍播散性疱疹的症状、治疗方法以及预防措施,帮助您更好地了解这种疾病。 一、播散性疱疹的症状 播散性疱疹的症状主要表现为皮肤和黏膜出现水疱,可能伴有头痛、头晕、发热、乏力等症状。水疱通常出现在面部、生殖器、口腔等部位,呈群集状分布。 二、播散性疱疹的治疗方法 播散性疱疹的治疗主要包括抗病毒药物治疗、局部治疗和全身治疗。抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦等,可以抑制病毒复制,减轻症状。局部治疗包括外用抗病毒药物、抗炎药物等。全身治疗则根据患者病情严重程度进行。 三、播散性疱疹的预防措施 预防播散性疱疹的关键在于避免接触病毒。以下是一些预防措施: 1. 保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、勤换衣物。 2. 避免与患者密切接触,如亲吻、共用毛巾等。 3. 避免去公共场所,如游泳池、浴室等。 4. 保持室内通风,避免潮湿。 四、播散性疱疹的医院和科室 播散性疱疹的治疗需要在专业医生的指导下进行。以下是一些治疗播散性疱疹的医院和科室: 1. 皮肤科:负责诊断和治疗皮肤相关疾病。 2. 感染科:负责诊断和治疗各种感染性疾病。 3. 儿科:负责儿童疾病的诊断和治疗。

医疗趋势观察站

196 人阅读
查看详情

文章 加强健康教育 预防艾滋传播

艾滋病,全称为获得性免疫缺陷综合症,是由人类免疫缺陷病毒(HIV)感染引起的一种严重传染病。 HIV病毒会破坏人体免疫系统,使人体丧失抵抗各种疾病的能力。当免疫系统严重受损时,感染者会发展为艾滋病病人,并容易感染各种病原体,最终导致死亡。 艾滋病主要通过血液、性传播、母婴传播和共用注射器等途径传播。目前,尚无治愈艾滋病的方法,但通过抗病毒治疗可以有效控制病毒复制,延缓病情进展。 预防艾滋病的关键是提高自我保护意识,采取以下措施: 1. 遵守性道德,洁身自爱,避免高危性行为; 2. 不共用注射器,避免接触HIV感染者的血液和精液; 3. 注意个人卫生,避免使用未经消毒的医疗器械; 4. 婚前进行健康检查,了解对方是否感染HIV; 5. 关注HIV感染者和艾滋病患者的权益,给予关爱和支持。 通过共同努力,我们可以有效预防艾滋病的传播,保护人民群众的健康。

病友互助家园

212 人阅读
查看详情

文章 艾滋患者的心理反应有哪些?如何克服?

自1985年艾滋病病例首次被报道以来,我国艾滋病疫情呈现持续上升趋势。根据中国疾病预防控制中心的数据,我国累计存活艾滋病病毒感染人数已超过84万。面对这一严峻的疫情,许多患者在得知自己感染了艾滋病病毒后,会出现多种心理反应。本文将详细介绍这些心理反应及其应对方法。 常见的心理反应包括: 震惊:患者因未预料到自己会被感染而感到迷茫和无助。 拒绝:患者不愿接受现实,反复进行检测,甚至怀疑检测结果。 愤怒:患者可能认为自己是受害者,对社会感到愤怒和不满。 报复:患者可能将感染归咎于他人,产生报复心理。 孤独:患者担心被歧视,不愿与他人交流,从而感到孤独和绝望。 恐惧:患者担心疼痛、失去工作和被歧视,产生恐惧心理。 自惭:患者担心被他人误解和歧视,感到自卑和自惭形秽。 厌世:患者认为艾滋病是一种不治之症,产生厌世情绪。 这些心理反应虽然可以理解,但会对患者身心健康造成负面影响。因此,如何克服这些心理反应,保持积极心态,对患者的康复和生活至关重要。 以下是一些应对方法: 正视现实:患者应接受感染艾滋病病毒的事实,并积极寻求帮助。 保持乐观:患者应保持积极的心态,相信自己能够战胜病魔。 寻求支持:患者可以寻求家人、朋友和专业人士的支持和帮助。 参与团体:患者可以加入艾滋病感染者团体,与其他患者交流经验。 保持健康的生活方式:患者应保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食和适量运动。 此外,患者还应关注以下方面: 了解疾病知识:患者应了解艾滋病的传播途径、症状和治疗方法,以便更好地应对疾病。 定期复查:患者应定期进行复查,监测病情变化。 按时服药:患者应按时服用抗病毒药物,控制病情。 注意个人卫生:患者应保持良好的个人卫生习惯,预防感染。 总之,艾滋病病毒感染者应积极应对心理反应,保持积极心态,与病魔抗争到底。

健康管理专家

182 人阅读
查看详情

文章 广东防治艾滋“美沙酮”3试点已报卫生部

近年来,艾滋病在我国的传播形势日益严峻,防控工作刻不容缓。广东省作为艾滋病疫情较为严重的地区之一,积极采取措施,加强艾滋病防治工作。 广东省预防与控制艾滋病协调会议办公室近日召开高级研讨会,副省长雷于蓝出席并发表讲话。会上透露,广东省已将三个美沙酮替代治疗试点(台山、阳东、斗门)的相关情况上报卫生部,待批准后即可正式启动。此举旨在为吸毒者提供替代治疗方案,降低艾滋病传播风险。 雷于蓝副省长表示,广东省将每年安排1000万元专款用于艾滋病的防治工作,并计划成立省艾滋病防治工作委员会,加强对艾滋病防治工作的领导。省疾病控制中心副主任许锐恒强调,美沙酮替代治疗需制定详细周密的方案,每位受治者的治疗费用不超过10元,治疗期间不得继续吸食或注射海洛因及其他毒品。 此外,广东省还将加大吸毒人员监测力度。据悉,广东省实际HIV感染者已超3万人,但累计报告仅5182例。为找出“潜在”HIV感染者,广东省将新增30个吸毒监测点,其中广州将新增番禺、增城、从化、花都、黄埔、广州市强戒所等六个监测哨点。 广东省的这些举措,对于控制艾滋病传播、保障人民群众健康具有重要意义。我们期待,在全省上下的共同努力下,广东省的艾滋病防治工作能够取得显著成效。

跨界医疗探索者

195 人阅读
查看详情

文章 刚刚出生的小孩感冒了可以吃药吗

新生婴儿的免疫系统尚未完全成熟,因此容易受到各种病原体的侵害,包括感冒病毒。许多家长担心,如果新生儿感冒了,是否可以给他们服用药物来缓解症状。 事实上,新生婴儿不建议随意服用药物。由于他们的身体机能尚未发育完善,很多药物都可能对他们的身体造成不良影响。在决定是否干预和如何干预之前,需要由儿科医生进行评估。 新生儿感冒可能是由多种原因引起的,例如呼吸道中的羊水残留、喉软骨软化或鼻咽发育不良等。此外,新生儿的胃肠功能很脆弱,口服药物可能无法有效吸收,甚至可能造成不良反应。 如果新生儿出现感冒症状,如鼻塞、咳嗽等,建议及时送往医院就诊。医生会根据病情进行评估,并通过检查血常规、高敏C反应蛋白等指标,明确引起呼吸道感染的病原菌类型,从而选择合适的治疗方案。 治疗细菌感染常用的药物包括阿莫西林、红霉素、罗红霉素和头孢克肟等。治疗病毒感染常用的药物是利巴韦林等。对于普通感冒,可以服用感冒清热颗粒等药物。 除了药物治疗,新生儿的日常护理也非常重要。家长应保持室内空气流通,控制好室内温度和湿度,避免新生儿受凉或过热。同时,要勤洗手,避免接触患有感冒或其他传染病的患者。此外,还要注意新生儿的面部清洁,避免挖鼻孔和外耳道,防止感染。

老年健康守护者

204 人阅读
查看详情
快速问医生
健康小工具