孕37周加5天肚子发硬怎么办？

孕期是女性生命中一个特殊的阶段，随着宝宝的逐渐长大，孕妈妈们对腹中的小生命充满了期待和关爱。然而，在孕期中，孕妈妈们也会遇到各种各样的问题，其中肚子发硬就是比较常见的一种现象。本文将针对孕37周加5天肚子发硬的情况，为大家提供一些可能的原因和应对措施。

一、孕晚期假性宫缩

孕晚期，孕妈妈们可能会出现假性宫缩的情况。这种宫缩通常是不规则的、较弱的子宫收缩，不伴有疼痛。其特点是夜间频繁出现，翌日早晨即消失。这种宫缩与分娩阵痛不同，分娩阵痛的间隙短，有规则地渐进地腹痛。

二、刺激性食物

孕期，孕妈妈们的肠胃比较娇弱，一些过于刺激性的食物可能会刺激肠胃，导致子宫收缩。孕妈妈可能会出现腹部肌肉紧缩、肚子发硬发紧的情况。因此，孕妈妈们要注意饮食，避免食用过于刺激性的食物。

三、激素失衡

孕晚期，孕妈妈体内激素水平会发生较大变化，这种变化可能会刺激子宫收缩，导致肚子发硬发紧。此外，孕期的一些不当行为，如熬夜、过度劳累等，也可能导致这种情况。

四、感染及其他

早产的发生原因有很多，其中感染是一个重要原因。生殖道感染、羊膜炎等感染都可能诱发早产。此外，泌尿道感染、肠道感染也可能导致肚子发硬发紧。胎儿腹中骚动频繁时，孕妇也可能产生下腹发紧、发硬、疼痛感。

五、应对措施

如果孕妈妈只是出现肚子发硬发紧的情况，并没有其他异常症状，可以先稍微休息一下，观察一下是否有其他异常情况出现。如果只是单纯的肚子发硬发紧，孕妈妈们不用过于担心。但如果出现以下症状，就需要及时就医：

• 规律的宫缩
• 阴道出血
• 发烧
• 胎动减少
• 下腹疼痛

孕晚期肚子发硬发紧是一个比较常见的问题，孕妈妈们不用过于担心。只要注意休息、保持良好的饮食习惯、避免过度劳累，一般不会对母婴造成太大影响。