感冒能吃鸡蛋吗？这些食物一定要少吃

感冒了还能吃鸡蛋吗？这是很多人关心的问题。很多人认为感冒时不能吃鸡蛋，其实这种说法并不完全正确。我们来探讨一下感冒期间饮食的注意事项。

感冒期间哪些食物不宜食用？

1. 蜂蜜

蜂蜜具有很好的营养价值和保健作用，但在感冒发烧期间食用，可能会影响体内热气的有效清理，从而加重病情。

2. 猪肉、鸭肉、羊肉

这三种肉类性温，容易助湿生痰，不利于感冒的恢复。

3. 柿子

柿子性质寒涩，对于患有风寒型感冒的人来说，食用会容易敛邪，从而延缓感冒的痊愈。

4. 浓茶

浓茶中含有大量的咖啡因，容易导致大脑兴奋，加快脉搏、升高血压，从而加重病情。

5. 辛辣食物

辛辣食物具有刺激性，容易伤气灼津、助火生痰，不利于感冒的恢复。

感冒期间适合吃哪些食物？

1. 西瓜

西瓜性凉，具有清热解暑、生津止渴的功效，适合感冒发烧期间食用。

2. 清淡食物

感冒发烧期间，应选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条等。

3. 梨

梨具有清热化痰、润肺止咳的功效，适合感冒咳嗽时食用。

4. 紫菜汤

紫菜具有清热解毒、利水消肿的功效，适合感冒发烧期间食用。

5. 菊花茶

菊花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，适合感冒发烧期间饮用。