肩周炎原来真的很“冤枉”80%肩膀痛都是因肩袖损伤“作怪”!
肩周炎,这个看似常见的疾病,却让许多患者苦不堪言。其实,肩周炎并非肩痛的唯一原因,肩袖损伤才是导致肩部疼痛的“真凶”。
59岁的周先生,曾深受肩周炎的困扰,吃了药、做了理疗、推拿、针灸等,却始终不见好转。经过检查,才发现他的肩痛并非肩周炎,而是肩袖损伤。
肩袖损伤是一种常见的肩关节疾病,主要发生在中老年人身上。它会导致肩关节疼痛、活动受限等症状,严重影响患者的日常生活。
那么,如何区分肩周炎和肩袖损伤呢?肩周炎的主要症状是肩关节疼痛,活动受限,而肩袖损伤则表现为肩关节疼痛、无力、活动受限等症状。此外,肩袖损伤的患者在静止休息时也会感到疼痛,而肩周炎则主要表现为活动时疼痛。
肩袖损伤的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、停止运动、改变运动方式、消炎镇痛药物、外用药、理疗等。手术治疗则适用于保守治疗无效的患者。
为了预防肩袖损伤,我们应该注意以下几点:
- 避免过度使用肩关节,尤其是中老年人。
- 加强肩关节的锻炼,提高肩关节的稳定性和灵活性。
- 避免提重物、摔倒等可能导致肩袖损伤的情况。
- 一旦出现肩关节疼痛,应及时就医检查。
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袁武军
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钟林
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