我曾经是一个热爱生活的年轻人，直到那天我突然发现自己的胳膊疼得无法抬起。起初我以为只是过度劳累，休息几天就好了。但是疼痛并没有消失，反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐慌，担心自己患上了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和药物治疗，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生非常耐心地听取了我的症状描述，并询问了我的日常生活习惯和锻炼方式。通过对话，我了解到我的疼痛可能与肩周炎有关。医生建议我进行肩关节磁共振检查，并根据检查结果制定了个性化的治疗方案。

在医生的指导下，我开始进行针灸推拿和爬墙动作锻炼，同时服用塞来昔布止痛药。经过一段时间的治疗，我的疼痛逐渐减轻，胳膊的活动范围也得到了恢复。我非常感激医生的帮助，感谢他们让我重新找回了生活的乐趣。