怀孕对于女性来说是一个既喜悦又充满挑战的过程。然而，并非所有女性都能在最佳年龄怀孕，过早或过迟怀孕都会给身体带来一定的危害。

过早怀孕的危害：

1. 女性在青春期，生殖器官和性腺尚未完全成熟，过早怀孕会影响母亲的健康和发育，甚至可能影响下一代的健康和正常发育。

2. 过早怀孕的孕妇更容易出现妊娠高血压综合征、产程停滞、出血、胎儿窘迫、宫内发育迟缓、低体重儿等问题。

3. 过早怀孕的女性在经济和心理方面还无法承担起一个母亲的角色，可能会影响学习和工作。

过迟怀孕的危害：

1. 高龄产妇妊娠高血压和妊娠糖尿病的发生率更高，唐氏儿几率也更高。

2. 高龄产妇卵细胞老化，易受到病毒感染、物理及化学的刺激、激素变化的影响，导致胎儿染色体异常。

3. 高龄产妇不孕的可能性更高，怀孕后更容易出现流产等问题。

为了保障母婴健康，建议女性在最佳年龄怀孕。最佳生育年龄一般为25-29岁，此时女性的身体和心理都处于最佳状态。