26岁麻醉医生猝死!身体出现8个征兆,提示心脏不妙
6月29日,浙江邵逸夫医院年仅26岁的麻醉科规培医生陈德灵在宿舍猝然离世。令人惋惜的是,他的离世仅仅因为过度劳累。这个悲剧再次提醒我们,猝死并非遥不可及,它可能就潜伏在我们身边。那么,猝死有哪些先兆?我们又该如何预防呢?
猝死是指突然发生的、非预期性的死亡,其中以心源性猝死最为常见。心源性猝死大多发生在看似健康的人群中,往往在发病前毫无征兆。然而,研究表明,猝死发生前还是有一些先兆的。
以下这些猝死前兆,你了解吗?
1. 心慌、心跳快
心慌、心跳加快是猝死的一个常见先兆,尤其在运动或情绪激动时更加明显。如果出现心律不齐、心跳过快或过慢,甚至出现室性心动过速,要立即就医。
2. 胸闷、呼吸短促
胸闷、呼吸短促可能是心脏疾病的表现。如果出现这种情况,尤其是夜间睡眠中,要警惕心脏疾病,及时就医。
3. 胸前区疼痛
胸前区疼痛可能是冠心病的先兆。如果出现胸痛,尤其是持续性胸痛,要及时就医,排除心脏疾病。
4. 不明原因胃痛
胃痛可能是心脏疾病的间接表现。如果出现不明原因的胃痛,要及时就医,排除心脏疾病。
5. 大汗淋漓
突然大量出汗可能是心脏疾病的表现。如果出现这种情况,要及时就医,排除心脏疾病。
6. 疲劳乏力
持续性的疲劳乏力可能是心脏疾病的表现。如果出现这种情况,要及时就医,排除心脏疾病。
7. 睡眠中惊醒
睡眠中惊醒可能是心脏疾病的表现。如果出现这种情况,要及时就医,排除心脏疾病。
8. 颈肩臂疼痛
颈肩臂疼痛可能是心脏疾病的表现。如果出现这种情况,要及时就医,排除心脏疾病。
除了以上先兆外,以下因素也容易诱发猝死:
1. 高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病
2. 长期熬夜、过度劳累
3. 吸烟、饮酒、饮食不规律等不良生活习惯
4. 心理压力过大
预防猝死,我们需要做到以下几点:
1. 积极治疗慢性疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等
2. 保持健康的生活方式,如规律作息、合理饮食、适量运动、戒烟限酒等
3. 保持良好的心态,避免过度压力
4. 定期进行体检,及时发现并治疗疾病
猝死是一种严重的突发性死亡,了解猝死的先兆和预防措施,对于我们来说至关重要。让我们共同关注心脏健康,远离猝死的威胁。
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