孕酮低吃什么补得快水果蔬菜?
孕酮低是女性在怀孕早期常见的一种情况,其低水平的孕酮可能会增加流产的风险。因此,对于孕酮低的情况,需要引起重视并采取相应的治疗措施。
除了常规的药物治疗,如口服或注射黄体酮,饮食调理也是非常重要的。以下是一些适合孕酮低女性的水果和蔬菜,可以帮助补充孕酮,促进健康妊娠:
一、富含孕酮的食物:
1. 当归益母草煮鸡蛋:将当归、益母草与鸡蛋一同煮制,具有温经散寒、调经止痛的功效。
2. 红参汤:红参、红枣、桂圆、枸杞泡水饮用,具有补气养血、安神定志的作用。
二、新鲜水果:
1. 猕猴桃:富含维生素C和维生素E,有助于提高免疫力,促进孕酮水平。
2. 草莓:含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于维持胎儿的健康发育。
3. 柚子:富含维生素C和钾,有助于维持血压稳定,预防孕期高血压。
三、蔬菜:
1. 菠菜:含有丰富的孕酮和叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形。
2. 芹菜:含有丰富的膳食纤维和矿物质,有助于预防孕期便秘。
四、饮食禁忌:
1. 辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒等,容易刺激胃肠道,影响孕酮水平。
2. 烟酒:烟草中的尼古丁和酒精都会影响胎儿的发育,应尽量避免。
3. 寒性食物:如西瓜、香蕉、苦瓜、柿子等,容易导致孕妇腹痛、腹泻,应适量食用。
4. 挑食、偏食:孕妇应保持饮食均衡,避免营养不均衡对胎儿发育产生不良影响。
五、药物治疗:
黄体酮是治疗孕酮低的主要药物,可通过口服、注射等方式补充孕酮,降低流产风险。同时,医生可能会建议服用维生素E等辅助药物,以增强治疗效果。
推荐医生列表
王静
西安医学院第二附属医院 产科
好评1.0 | 接诊量150
擅长: 熟练掌握正常妊娠、孕期营养、妊娠合并症的处理及产后问题
¥30.0 起
问医生
杨亚培
郑州市第一人民医院 产科
好评0.994 | 接诊量167
擅长: 妇产科常见病多发病的诊治,产前检查、孕期保健、孕期营养、产科常见病及高危妊娠诊治等,
¥40.0 起
问医生
孙一平
大连市妇女儿童医疗中心(集团) 产科
好评1.0 | 接诊量32
擅长: 围产期保健,妊娠合并症 、并发症防治
¥20.0 起
问医生
卢颖州
首都医科大学附属复兴医院 产科
好评0.9971 | 接诊量39947
擅长: 胚胎胎儿发育异常咨询,妊娠期甲减,甲亢,妊娠期糖尿病,前置胎盘,双胎妊娠,妊娠期高血压,肝内胆汁淤积症,RH阴性血型妊娠,妊娠合并宫颈病变等的诊治,围产期营养与保健,难产的处理,孕前咨询,产后母乳喂养,产褥期问题处理。孕产妇哺乳期(新冠、流感(甲流)、感冒、发热))健康指导等。
¥50.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
孕妇低骨密度,如何补钙不影响血糖?
#钙质补充 #钙质补充 #孕期保健 #妊娠糖尿病 #健康饮食 #妊娠糖尿病 #健康饮食 #孕妇低骨密度 #血糖控制 #孕妇低骨密度 #血糖控制 #医生建议
孕初期失眠原因及治疗方法
#妊娠期糖尿病 #抑郁症 #生理性失眠 #焦虑症 #孕期失眠 #甲状腺功能亢进症
孕早期喜茶导致失眠原因及应对措施
#咖啡因 #失眠 #妊娠期糖尿病 #中枢神经系统 #血糖波动
孕妇血糖升高,如何合理饮食?
#京东互联网医院 #妊娠期糖尿病 #合理饮食 #妊娠期糖尿病 #合理饮食 #运动 #运动 #在线问诊 #孕妇血糖升高 #分餐 #孕妇血糖升高 #分餐
脐带绕颈一周,需要做什么检查?
#孕期检查 #妊娠期糖尿病筛查 #孕期检查 #妊娠期糖尿病筛查 #脐带绕颈 #心脏超声检查 #脐带绕颈 #心脏超声检查 #胎儿健康 #胎儿健康
预防妊娠期糖尿病,准妈妈要注意控制体重
#孕妇 #孕期并发症 #妊娠期糖尿病 #孕期保健 #新生儿健康 #妊娠期糖尿病 #新生儿健康 #孕妇保健 #孕期运动 #血糖 #体重管理 #孕期血糖 #体重管理
孕38周胎儿偏小,需要担心染色体问题吗?
#染色体异常 #染色体异常 #孕期胎儿偏小 #妊娠糖尿病 #生长受限 #在线问诊 #孕期胎儿偏小 #妊娠糖尿病 #生长受限 #在线问诊 #京东健康
30周的糖耐结果出来了,麻烦您看一下有没有问题
#京东互联网医院 #胰岛素 #京东互联网医院 #胰岛素 #孕妇健康 #线上问诊 #糖耐量测试 #线上问诊 #糖耐量测试 #糖尿病管理 #孕期糖尿病 #孕期糖尿病
孕妇血糖高怎么办?
#内分泌科 #内分泌科 #孕期保健 #京东互联网医院 #胰岛素 #口服降糖药 #京东互联网医院 #胰岛素 #口服降糖药 #在线问诊 #在线问诊 #孕妇血糖高 #孕妇血糖高
产后血糖高,如何控制?
#互联网医院 #互联网医院 #新妈妈 #产后 #血糖控制 #血糖控制 #妊娠血糖高 #线上问诊 #糖尿病 #妊娠血糖高 #线上问诊 #糖尿病 #健康管理
妊娠期糖尿病医院推荐专家
妊娠期糖尿病地区推荐专家
妊娠期糖尿病 患友问诊
32周孕妇血糖升高,益生菌控糖咨询
32周孕妇血糖升高,咨询益生菌对血糖控制的影响。患者女性
男 4 2024-10-24 23:21:13
孕期糖尿病及饮食建议
怀孕31周,血糖偏高,服用含蜂蜜药物,咨询孕期糖尿病及饮食建议。患者女性
男 46 2024-10-24 23:21:13
孕妇血糖高能用药吗
孕妇血糖高,想了解是否可以使用药物。患者女性
男 8 2024-10-24 23:21:13
孕妇糖尿病可否服用迪巧钙?
孕妇,空腹血糖偏高,咨询是否可以服用含山梨糖醇的迪巧钙。患者女性
女 8 2024-10-24 23:21:13
妊娠期糖尿病饮食控制及辅助治疗
妊娠期糖尿病,饮食控制,辅助治疗患者女性
男 43 2024-10-24 23:21:13
孕妇血糖高,可否使用控糖益生菌?
孕妇血糖偏高,糖耐量未过,尝试使用控糖益生菌。患者女性
女 60 2024-10-24 23:21:13
孕妇血糖高,胰岛素注射咨询
怀孕8周,血糖高,使用门冬胰岛素,想了解能否加用地特胰岛素。患者女性
男 69 2024-10-24 23:21:13
孕妇血糖高,脱脂牛奶和奶粉能喝吗?
怀孕5个月,血糖稍高,询问脱脂牛奶和奶粉的适宜性。患者女性
男 3 2024-10-24 23:21:13
孕妇妊娠糖尿病饮食建议
孕妇,妊娠糖尿病,血糖指数偏高,询问饮食建议。患者女性
男 59 2024-10-24 23:21:13
孕妇血糖控制饮食推荐
孕妇,空腹血糖5.3,询问孕妇控糖可以吃的低升糖食品。患者女性
女 50 2024-10-24 23:21:13
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0