幸亏这是男人的“生理期”,女人看到就偷着乐吧!

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一直以来,我们都认为生理期是女性的专属,但事实上,男性同样存在类似的生理周期现象,即所谓的“男性生理期”。这种生理周期虽然与女性生理期不同,但同样会对男性的情绪、心理和身体健康产生一定影响。

男性生理期通常表现为情绪波动、抵抗力下降、易怒、抑郁、性欲降低等症状。这些症状的出现,可能与男性体内激素水平的波动有关。

以下是一些关于男性生理期的科普知识:

男性生理期的原因:

1. 激素水平波动:男性体内激素水平也会像女性一样发生周期性变化,如睾酮水平的波动可能导致情绪波动、易怒等症状。

2. 生活压力:生活压力、工作压力等心理因素也可能导致男性生理期症状的出现。

3. 生理因素:如睡眠不足、饮食不规律等生理因素也可能影响男性生理期的发生。

如何应对男性生理期:

1. 调整心态:保持积极乐观的心态,学会释放压力,有助于缓解生理期症状。

2. 健康饮食:保持均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物,有助于调节体内激素水平。

3. 适度运动:进行适量的体育锻炼,如散步、跑步、瑜伽等,有助于提高身体素质,缓解生理期症状。

4. 睡眠充足:保证充足的睡眠,有助于调节体内激素水平,缓解生理期症状。

5. 咨询医生:如果生理期症状严重,影响正常生活和工作,应及时咨询医生,寻求专业帮助。

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乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒,飞沫传播常见病,表现为咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐多可治愈,部分患者可并发肺炎、休克而致命简介乙型流感,是由乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒,其特点是起病急骤,畏寒、发热,体温在数小时至24小时内升达高峰,伴头咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降等。临床症状以单纯型、胃肠型、肺炎型和中毒型表现为主,单纯型起病急,以全身中毒症状为主,可伴有上呼吸道卡他症状,胃肠型以腹痛、腹泻、呕吐症状为主,肺炎型可出现咳痰、呼吸困难等症状,中毒型可有全身毒血症、神经系统受损、心血管系统受损等表现。主要通过接触及飞沫传播,传染性强,轻症患者病程短,常呈自限性,有的患者需进行药物治疗,本病多数可以治愈。部分患者治疗也可自愈,患者可根据自身情况采取药物治疗,一般治疗周期为1~2周,如果症状持续存在且加重,应该引起重视,以免引起肺炎、心脏损伤、休克等。症状表现:乙型流感患者常见症状有咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降等。诊断依据:临床表现有咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降、结合相关检查结果,如乙型流感病毒核酸检测阳性,乙型流感和病毒抗原检测阳性可确诊。乙型流感有哪些类型?乙型流感根据的临床症状分为:1.单纯型2.胃肠型3.肺炎型4.中毒型是否具有传染性?是。通过什么方式传染?乙型流感的传播途径以飞沫传播为主,其次也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,此外,接触被病毒污染的物品也可引起感染。怎么预防?养好良好的个人卫生及公共卫生习惯,经常接触的东西进行清洁消毒,应少去人群集聚的地方,避免接触传染源。去人员密集的地方应该佩戴口罩。是否常见?本病常见。具体流行病学统计数据。主要患病人群是婴幼儿及免疫力低下的人群。是否可以治愈?本病多数患者可以治愈。部分患者治疗也可自愈,患者可根据自身情况采取药物治疗,一般需手术治疗。如果症状持续存在且加重,可能引起肺炎、心脏损伤、休克等。是否遗传?否是否医保范围?是
病友互助家园·为病友提供交流平台,分享治疗经验、康复心得王珍珍主治医师浙江大学医学院附属儿童医院