经常吸霾,小心脑血管疾病

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
朱晓冬

近年来,雾霾天气频发,给人们的健康带来了诸多隐患。特别是北方地区,雾霾天气持续时间长,污染程度严重。在雾霾笼罩下,人们不仅要承受视觉上的困扰,更要警惕雾霾对身体健康的潜在威胁。

雾霾对心脑血管健康的危害

研究表明,雾霾中的PM2.5颗粒物可以进入人体血液循环,对心脑血管造成损害。长期吸入高浓度的PM2.5,会导致血管内皮细胞损伤,促进动脉粥样硬化,从而增加心脑血管疾病的风险。

雾霾天气下的防护措施

为了降低雾霾对心脑血管健康的危害,我们需要采取以下防护措施:

1. 出门佩戴口罩,尽量减少PM2.5的吸入。

2. 尽量减少户外活动,避免在雾霾天气下长时间暴露于室外。

3. 加强室内通风,保持室内空气新鲜。

4. 增强自身免疫力,提高对雾霾的抵抗力。

5. 保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。

心脑血管疾病患者的防护要点

对于心脑血管疾病患者来说,雾霾天气更需要加强防护。以下是一些针对性的建议:

1. 按时服药,控制病情。

2. 避免情绪波动,保持心态平和。

3. 注意保暖,预防感冒。

4. 咨询医生,根据自身情况调整治疗方案。

总之,雾霾天气对心脑血管健康的影响不容忽视。我们要提高警惕,采取科学有效的防护措施,保护好自己的健康。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
脑梗癫痫怎么治疗

脑梗癫痫怎么治疗

#治疗方法 #药物治疗 #药物治疗 #脑梗塞 #日常保养 #癫痫 #脑梗塞治疗 #癫痫治疗 #手术治疗 #手术治疗
脑梗多长时间复查一次

脑梗多长时间复查一次

#脑梗塞 #脑梗塞复查 #脑梗康复 #脑梗颈部血管彩超 #治疗方案 #血脂 #脑梗复查项目 #颈部血管彩超 #脑梗血脂管理 #复查 #脑梗 #康复 #心脏彩超 #脑梗复查时间 #脑梗治疗方案 #脑梗心脏彩超
怎么治疗脑梗塞

怎么治疗脑梗塞

#治疗 #药物治疗 #饮食疗法 #吸烟 #脑梗塞康复 #脑梗塞 #康复治疗 #血压 #脑梗塞饮食 #预防脑梗塞复发 #戒烟限酒 #预防复发 #卒中单元治疗 #卒中单元 #生活方式 #脑梗塞治疗 #控制血压
脑梗后遗症锻炼方法有哪些

脑梗后遗症锻炼方法有哪些

#康复锻炼 #肢体功能障碍 #认知障碍 #康复锻炼 #脑梗塞后遗症康复 #言语不清康复 #脑梗塞后遗症锻炼方法 #脑梗塞后遗症 #言语不清 #脑梗塞后遗症 #肢体功能障碍锻炼 #认知障碍训练 #脑梗塞后遗症康复训练
脑梗动脉硬化是什么原因造成的?

脑梗动脉硬化是什么原因造成的?

#血栓 #动脉栓塞 #生活方式 #预防 #动脉栓塞 #治疗 #饮食 #脑梗死 #饮食调理 #载体动脉疾病 #血栓形成 #载体动脉疾病 #生活方式改善 #脑梗动脉硬化 #低灌注 #脑梗动脉硬化 #低灌注 #治疗建议
什么人容易脑梗

什么人容易脑梗

#糖尿病 #吸烟 #心血管疾病 #脑梗塞预防措施 #高血压 #高脂血症 #饮酒 #预防 #脑梗塞预防 #吸烟与脑梗塞 #糖尿病与脑梗塞 #高脂血症与脑梗塞 #饮酒与脑梗塞 #脑梗塞 #保健 #高血压与脑梗塞 #心血管疾病与脑梗塞
初期脑梗治愈后会复发吗

初期脑梗治愈后会复发吗

#康复 #脑梗死 #治疗 #脑梗死复发 #脑梗死治疗 #脑梗死康复 #脑梗死预防措施 #复发 #预防 #预防脑梗死
脑梗怎么引起的

脑梗怎么引起的

#心脑血管疾病预防 #心脏疾病 #吸烟 #心脏疾病 #脑梗 #心脑血管疾病 #健康饮食 #健康饮食 #脑梗成因 #吸烟危害
早期轻微脑梗能治好吗

早期轻微脑梗能治好吗

#腔隙性脑梗塞 #药物治疗 #饮食调理 #生活习惯 #脑梗塞治疗 #腔隙性脑梗塞康复 #脑梗塞预防 #饮食调理脑梗塞 #康复训练 #预防措施 #生活习惯脑梗塞 #脑梗塞 #药物治疗脑梗塞 #康复训练脑梗塞
脑梗偏瘫多久可以恢复正常

脑梗偏瘫多久可以恢复正常

#药物治疗 #日常生活 #药物治疗 #日常生活 #推拿 #脑梗偏瘫 #脑梗偏瘫 #三甲医院 #针灸 #康复治疗 #康复科 #后遗症 #康复治疗 #后遗症 #康复科
脑梗 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明