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肥胖妈妈会生下更“老”的宝宝

肥胖妈妈会生下更“老”的宝宝

近年来,肥胖已成为全球范围内严重的公共卫生问题。越来越多的研究表明,肥胖不仅会影响个体的健康,还会对后代产生负面影响。一项发表在《BMC Medicine》上的研究发现,母亲肥胖会导致新生儿的基因组更“老”。

该研究由比利时科学家完成,通过对743位17到44岁母亲的脐带血进行分析,发现母亲肥胖的新生儿细胞核的端粒长度更短。端粒是位于染色体末端的保护结构,其长度随着细胞分裂次数的增加而缩短。研究显示,母亲的身体质量指数(BMI)每增加一个点,新生儿细胞核染色体端粒的长度就会减少50个碱基对,相当于成年人经历一年多时间后端粒长度的损失。

更短的端粒与多种疾病相关,如心脏病2型糖尿病。因此,母亲肥胖可能对新生儿的健康产生不利影响。

为了降低后代患病风险,孕妇应重视孕期体重管理。以下是一些建议:

1. 合理膳食:孕妇应保持均衡的饮食,避免高热量、高脂肪、高糖的食物,增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。

2. 适量运动:孕妇可根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、孕妇瑜伽等,每周至少进行150分钟的中等强度运动。

3. 控制体重:孕妇应定期监测体重,避免过度增重。

4. 保持良好的心态:孕妇应保持积极乐观的心态,避免过度紧张和焦虑

5. 定期产检:孕妇应按时进行产检,及时发现并处理孕期并发症。

总之,母亲肥胖对新生儿的基因组健康产生不利影响。为了后代健康,孕妇应重视孕期体重管理,保持良好的生活习惯。

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孕期阴道炎是孕妇常见的妇科问题之一,主要包括细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎(酵母菌感染)和滴虫性阴道炎等。这些感染如果不及时治疗,可能对孕妇和胎儿产生一定的影响。下面将详细介绍孕期阴道炎对胎儿的潜在影响及应对策略。 对胎儿的潜在影响 1. 早产:研究表明,孕期阴道炎,特别是细菌性阴道病,与早产风险增加有关。细菌性阴道病可能导致宫颈松弛,增加早产的风险。 2. 低出生体重:阴道炎可能导致胎儿生长受限,出生时体重较低。 3. 羊膜早破:某些类型的阴道炎可能导致羊膜早破,这是指在预产期之前羊水提前破裂,增加了早产和感染的风险。 4. 新生儿感染:在分娩过程中,胎儿可能会接触到感染的阴道分泌物,从而增加新生儿感染的风险。 应对策略 1. 定期产检:孕期定期进行产前检查,及时发现并治疗阴道炎,减少对胎儿的潜在影响。 2. 正确诊断:如果出现阴道分泌物增多、异味、瘙痒或灼热感等症状,应及时就医,通过专业检查确定阴道炎的类型。 3. 遵医嘱治疗:根据阴道炎的类型,医生会开具相应的药物。孕妇应严格按照医生的指示使用药物,不要自行停药或更改剂量。 4. 保持个人卫生:保持外阴清洁干燥,避免使用刺激性的清洁产品。穿着透气的内衣裤,避免紧身衣物。 5. 健康饮食:保持均衡的饮食,增强身体免疫力,有助于预防和治疗阴道炎。 6. 避免不必要的阴道冲洗:阴道具有自我清洁的能力,过度清洗可能破坏阴道内的自然平衡,增加感染的风险。 7. 性生活注意事项:在治疗期间应避免性生活,或者使用避孕套以减少交叉感染的风险。 结论 孕期阴道炎虽然可能对胎儿产生一定的影响,但通过及时诊断和恰当治疗,大多数情况下可以有效控制病情,减少对母婴健康的影响。孕妇在孕期应保持良好的个人卫生习惯,定期进行产前检查,遇到任何不适应及时就医咨询。通过上述措施的实施,可以有效降低孕期阴道炎对胎儿的潜在影响,保障母婴健康。

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文章 怀孕抽烟酿腹痛,孕妈胎盘严重钙化!

怀孕期间抽烟对孕妇和胎儿的健康都有严重的负面影响。烟草中的有害物质,如尼古丁、一氧化碳等,会通过血液循环进入胎盘,影响胎儿的发育。具体来说,怀孕期间抽烟可能导致以下几种情况: 1. 胎盘问题 包括胎盘早剥、胎盘功能不全等。您提到的胎盘严重钙化,可能是指胎盘成熟度过高,这通常与胎盘老化有关,可能会影响胎儿的营养和氧气供应,增加早产、胎儿生长受限等风险。胎盘钙化是指胎盘组织中钙盐沉积过多,这种情况下,胎盘的功能可能会受到影响,进而影响胎儿的健康。 2. 腹痛 怀孕期间出现腹痛可能由多种原因引起,包括但不限于宫缩、胎盘问题、子宫肌瘤等。如果孕妇有抽烟习惯,这种行为可能加剧腹痛的风险,因为烟草中的有害物质会影响子宫和胎盘的健康。腹痛不仅会给孕妇带来不适,还可能是某些严重问题的信号,因此一旦出现持续或剧烈的腹痛,应立即就医。 3. 早产与低出生体重 吸烟增加了早产的风险。早产儿可能会面临呼吸困难、体温调节问题、消化系统不成熟等一系列健康问题。此外,吸烟的孕妇生下的婴儿往往出生体重较低,这与胎儿在子宫内发育不良有关。低出生体重的婴儿在出生后可能面临更多的健康挑战,包括感染风险增加、生长发育迟缓等。 除了上述风险,吸烟还会增加流产和死胎的风险,并可能与某些出生缺陷的风险增加有关。因此,怀孕期间戒烟对于保障母婴健康至关重要。 如果您或您认识的人在怀孕期间有吸烟的习惯,强烈建议立即停止吸烟,并尽快咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们可以提供专业的建议和支持,帮助您采取措施减少对胎儿的潜在伤害。此外,医生可能会建议进行更频繁的产前检查,以密切监测胎儿的健康状况。 对于已经出现的胎盘钙化等问题,医生会根据具体情况给出相应的处理建议,可能包括调整生活方式、增加产前检查的频率、在必要时提前分娩等措施。重要的是,及时寻求专业医疗帮助,确保母婴安全。 总之,怀孕期间的健康生活方式选择对于确保母婴健康至关重要。戒烟、保持健康饮食、适量运动以及定期进行产前检查都是保护胎儿健康的重要措施。通过采取这些积极的步骤,孕妇可以为自己和宝宝创造一个更健康的孕期环境。

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文章 孕期甲功三项报告解读及新生儿营养补充指导

孕期甲状腺功能(甲功)三项检查是评估孕妇甲状腺功能的重要指标,主要包括促甲状腺激素(TSH)、游离甲状腺素(FT4)和游离三碘甲状腺原氨酸(FT3)。这些指标对于确保孕妇和胎儿的健康至关重要,因为甲状腺激素对胎儿的神经系统发育有着重要影响。 孕期甲功三项报告解读 1. 促甲状腺激素(TSH):TSH是由脑垂体分泌的一种激素,主要作用是刺激甲状腺产生甲状腺激素。孕期TSH的正常范围会有所变化,一般认为孕早期(1-12周)的TSH正常值应低于2.5 mIU/L,孕中期(13-26周)和孕晚期(27周以后)的正常值应低于3.0 mIU/L。TSH水平过高可能指示甲状腺功能减退(甲减),而过低可能指示甲状腺功能亢进(甲亢)。 2. 游离甲状腺素(FT4):FT4是甲状腺激素的一种,直接参与身体的代谢活动。孕期FT4的正常范围会根据孕期的不同而有所变化,但通常在孕早期略有升高。FT4水平过低可能与甲减有关,而过高可能与甲亢有关。 3. 游离三碘甲状腺原氨酸(FT3):FT3是另一种甲状腺激素,与FT4一样,直接参与身体的代谢活动。FT3的正常范围在孕期也会有所变化。FT3水平的异常同样可能指示甲状腺功能的异常。 新生儿营养补充指导 对于新生儿,特别是那些母亲在孕期有甲状腺功能异常的新生儿,确保充足的营养摄入对于其健康成长至关重要。以下是一些基本的营养补充指导: 1. 母乳喂养:母乳是新生儿最理想的食物,提供了新生儿成长所需的所有营养成分,包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。对于甲状腺功能异常的母亲,母乳喂养通常是安全的,但需要在医生的指导下进行。 2. 维生素D补充:维生素D对于新生儿的骨骼发育至关重要。即使是母乳喂养的婴儿,也建议从出生后不久开始补充维生素D。 3. 铁补充:铁对于新生儿的血红蛋白合成和大脑发育非常重要。纯母乳喂养的婴儿在4-6个月大时可能需要开始补充铁。 4. 监测生长发育:定期监测新生儿的体重、身长和头围等生长指标,确保其在正常范围内增长。 5. 甲状腺功能监测:如果母亲在孕期有甲状腺功能异常,新生儿出生后应进行甲状腺功能的筛查,以便及时发现并处理可能存在的问题。 6. 均衡饮食:对于开始添加辅食的婴儿,应确保饮食多样化,包括谷物、蔬菜、水果、蛋白质(如肉类、鱼类、豆类)等,以满足其成长发育的需要。 对于孕期甲状腺功能异常的母亲,建议在专业医生的指导下进行管理和治疗,以确保母婴健康。同时,新生儿的营养补充应根据其具体情况和医生的建议来进行。 结论 孕期甲状腺功能的监测和新生儿的营养补充是确保母婴健康的关键。通过了解孕期甲功三项报告的意义和掌握新生儿营养补充的基本知识,准妈妈们可以更好地照顾自己和宝宝,促进健康的孕期和婴儿早期发育。定期的医疗检查和专业的医疗建议是确保这一过程顺利进行的重要保障。

家庭医疗小助手

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文章 怀孕初期喝红酒会影响宝宝吗?

怀孕初期喝红酒会影响宝宝吗?这是许多准妈妈在怀孕期间非常关心的问题。怀孕期间的饮酒,包括红酒,对胎儿的健康可能产生不利影响。酒精是已知的致畸物质,能够通过胎盘屏障进入胎儿体内,影响胎儿的正常发育。尽管目前科学界对于孕期饮酒的安全量尚无定论,但为了确保胎儿的健康,许多健康组织和专家建议孕妇在整个孕期内最好完全避免饮酒。 饮酒可能导致的风险 孕期饮酒可能带来的风险不容忽视,主要包括但不限于以下几点: 1. 胎儿酒精谱系障碍(FASD):这是一组由于孕期饮酒导致的出生缺陷和发育问题,包括生长迟缓、面部特征异常、心脏缺陷以及学习和行为问题等。 2. 早产:饮酒可能增加早产的风险,早产儿可能面临呼吸困难、体温调节问题等健康挑战。 3. 低出生体重:酒精可能影响胎儿的生长,导致出生时体重偏低,这可能会影响新生儿的健康和发育。 4. 流产和死胎:孕期饮酒增加了流产和死胎的风险,这是对孕妇和胎儿健康的双重威胁。 孕期饮酒的建议 鉴于上述潜在的风险,建议孕妇在怀孕期间避免饮用任何含酒精的饮料,包括红酒。如果您有饮酒的习惯,计划怀孕时最好提前停止饮酒,并在怀孕期间保持不饮酒的状态。如果您已经怀孕并且在不知情的情况下饮用了酒精,建议立即与您的医疗保健提供者沟通,他们可以提供专业的建议和支持。 健康饮食与生活方式的选择 除了避免饮酒外,孕妇还应注重健康的饮食和生活方式选择,以促进胎儿的健康发育。这包括摄入丰富的营养素,如叶酸、铁、钙和蛋白质等,同时保持适量的运动,如散步和孕妇瑜伽等。避免接触有害物质,如烟草烟雾和某些药物,也是保护胎儿健康的重要措施。 总之,为了宝宝的健康,怀孕期间最安全的选择是完全避免饮酒。通过采取健康的生活方式和饮食习惯,准妈妈们可以为宝宝的健康成长创造最佳的条件。

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文章 滴虫阴道炎会影响胎儿吗?

滴虫阴道炎是由阴道毛滴虫(Trichomonas vaginalis)引起的一种性传播感染。这种感染主要影响女性的阴道,但也可以影响男性,尽管男性通常没有明显症状。对于怀孕的女性来说,滴虫阴道炎确实可能对胎儿产生一定的影响,主要表现在以下几个方面: 1. 早产风险增加 研究表明,滴虫阴道炎可能增加早产的风险。早产是指在怀孕37周之前分娩,这可能会导致新生儿出现各种健康问题,包括呼吸困难、体温调节问题、感染风险增加等。因此,对于怀孕期间的女性,控制和治疗滴虫阴道炎至关重要。 2. 低出生体重 感染滴虫阴道炎的孕妇生下的婴儿可能会有较低的出生体重。低出生体重的婴儿可能面临更多的健康挑战,包括呼吸问题、感染风险增加以及长期的健康问题。因此,预防和治疗滴虫阴道炎对于确保胎儿健康成长具有重要意义。 3. 产后感染与母婴传播 虽然较为罕见,但新生儿在通过感染滴虫阴道炎的母亲的产道时,有可能被感染。这种情况下,新生儿可能会出现眼部或呼吸道感染。此外,尽管不常见,但滴虫阴道炎确实有可能在分娩过程中从母亲传播给新生儿,导致新生儿感染。因此,孕期的滴虫阴道炎治疗不仅关乎母亲的健康,也直接关系到新生儿的健康。 治疗与预防 对于怀孕期间被诊断为滴虫阴道炎的女性,及时接受治疗非常重要。通常,医生会推荐使用安全的抗生素治疗,如甲硝唑(Metronidazole),这种药物在怀孕期间被认为是安全的。治疗不仅可以减轻母亲的症状,还可以降低上述对胎儿可能产生的不利影响。同时,性伴侣也应该接受检查和治疗,以防止再次感染。 预防滴虫阴道炎的关键在于安全性行为,包括使用避孕套和减少性伴侣的数量。此外,定期进行性健康检查也是预防性传播感染的有效手段。 结论 滴虫阴道炎不仅影响女性的健康,还可能对胎儿产生不利影响,包括早产、低出生体重以及产后感染等风险。因此,怀孕期间若出现任何异常症状,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。通过正确的治疗和预防措施,可以有效降低滴虫阴道炎对母婴健康的影响,确保母婴安全健康。 如果您怀疑自己可能患有滴虫阴道炎,尤其是在怀孕期间,应立即咨询医生或妇产科专家,获取专业的医疗建议和治疗。及时的诊断和治疗是保护您和宝宝健康的关键。

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文章 滴虫性阴道炎会影响胎儿脑部发育吗?

滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫(Trichomonas vaginalis)引起的一种性传播感染。这种感染主要影响女性的生殖系统,尤其是阴道,导致症状如阴道分泌物增多、异味、瘙痒和灼热感等。对于怀孕的女性来说,滴虫性阴道炎可能会带来一些额外的风险,但直接影响胎儿脑部发育的证据并不充分。 滴虫性阴道炎与孕期风险 尽管滴虫性阴道炎本身并不直接影响胎儿的脑部发育,但它可能会增加以下几种孕期风险,这些风险间接地可能对胎儿产生影响: 1. 早产:研究表明,未经治疗的滴虫性阴道炎可能与早产有关。早产儿可能面临多种健康问题,包括脑部发育问题。早产是指在怀孕37周之前分娩,这些婴儿可能需要在新生儿重症监护室接受治疗,以应对呼吸困难、体温调节问题以及其他可能的并发症。 2. 低出生体重:滴虫性阴道炎也与低出生体重婴儿的风险增加有关。低出生体重指的是出生时体重低于2.5公斤的婴儿。低出生体重可能与多种健康问题相关,包括发育迟缓和长期健康问题。 3. 产后感染:孕妇如果在分娩时仍然患有滴虫性阴道炎,可能会将感染传给新生儿,导致新生儿的眼部或呼吸道感染。虽然这些感染通常可以治疗,但它们可能会给新生儿带来不必要的健康风险。 治疗与预防 对于怀孕期间出现滴虫性阴道炎的女性,及时诊断和治疗是非常重要的。治疗通常包括使用抗生素,如甲硝唑(Metronidazole),对于孕妇来说,这种治疗是安全的,并且可以有效减少上述风险。治疗不仅限于孕妇本人,还应包括性伴侣的治疗,以防止感染的再次传播。 预防措施包括使用安全套以减少性传播感染的风险,以及定期进行性健康检查,特别是在怀孕期间。保持良好的个人卫生习惯也是预防感染的重要措施之一。 结论 虽然滴虫性阴道炎本身不直接影响胎儿的脑部发育,但它可能通过增加早产和低出生体重的风险间接影响胎儿的健康和发育。因此,对于怀孕期间出现滴虫性阴道炎的女性,及时寻求医疗帮助,接受适当的治疗是至关重要的。通过有效的治疗和预防措施,可以显著降低这些风险,保护母婴健康。 如果您怀疑自己可能患有滴虫性阴道炎,特别是在怀孕期间,应立即咨询医生或妇产科医生。医生可以提供准确的诊断和适当的治疗建议,以确保您和您的宝宝的健康。 总之,虽然滴虫性阴道炎本身对胎儿脑部发育的直接影响尚不明确,但其可能引发的孕期并发症对胎儿健康构成的潜在威胁不容忽视。因此,孕期女性应对此类感染保持警惕,积极采取预防措施,并在出现任何不适时及时就医。

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文章 多胎妊娠有哪些风险?

多胎妊娠,即一次怀孕中有两个或两个以上的胎儿,比如双胞胎、三胞胎等,相比单胎妊娠,确实存在更高的风险和挑战。这些风险主要涉及母亲和胎儿两个方面,具体包括但不限于以下几点。 1. 早产 早产是多胎妊娠最常见的并发症之一。由于子宫过度扩张,多胎妊娠的孕妇更容易发生早产,即胎儿在37周之前出生。早产儿可能会面临呼吸困难、体温调节问题、感染风险增加等健康问题。因此,孕期定期监测胎儿发育情况,及时发现并处理可能导致早产的因素,对于降低早产风险至关重要。 2. 低出生体重 多胎妊娠的婴儿往往出生体重较低,这与早产密切相关。低出生体重的婴儿可能需要在新生儿重症监护室接受特殊护理。孕妇应注重营养均衡,确保胎儿能够获得足够的营养支持。 3. 妊娠期高血压疾病 包括妊娠期高血压和先兆子痫,这些情况在多胎妊娠中更为常见。妊娠期高血压疾病可能对母亲和胎儿的健康构成严重威胁。孕妇应定期监测血压,遵循医生的建议进行适当的生活方式调整和必要的药物治疗。 4. 胎儿生长受限 在多胎妊娠中,由于营养和空间的竞争,某些胎儿可能会出现生长迟缓的情况。定期进行超声检查,监测胎儿的生长发育情况,对于早期发现和处理胎儿生长受限至关重要。 5. 胎儿异常 多胎妊娠中,某些胎儿异常的风险可能会增加,包括先天性心脏病、神经管缺陷等。孕期进行详细的产前筛查和诊断,可以帮助早期发现胎儿异常,采取相应的干预措施。 6. 产后出血 多胎分娩后,子宫收缩不良导致的产后出血风险增加,这是因为子宫在分娩后需要更长时间才能恢复到非孕状态。孕妇应了解产后出血的风险,分娩时做好充分准备。 7. 剖宫产率增加 多胎妊娠中,为了确保母亲和胎儿的安全,剖宫产的比例通常会高于单胎妊娠。孕妇应与医生充分沟通,了解分娩方式的选择,做好心理和身体上的准备。 8. 孕期并发症 包括但不限于妊娠糖尿病、贫血等,这些情况在多胎妊娠中可能更为常见。孕妇应定期进行相关检查,及时发现并处理孕期并发症。 9. 心理压力 多胎妊娠可能给孕妇带来更大的心理压力,包括对分娩方式、婴儿健康、家庭经济负担等方面的担忧。保持积极乐观的心态,寻求家人和朋友的支持,对于减轻心理压力非常重要。 面对多胎妊娠的风险,孕妇和家人需要更加密切地与医疗团队合作,定期进行产前检查,遵循医生的建议,采取适当的预防措施,以尽量减少这些风险的发生。同时,保持积极乐观的心态,合理安排生活和工作,确保充足的休息和营养,也是非常重要的。通过上述措施,可以有效提高多胎妊娠的安全性,为母婴健康保驾护航。

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文章 抽烟后意外怀孕,宝宝会有问题吗?

抽烟后意外怀孕,宝宝会有问题吗?这是许多女性在发现自己怀孕后,尤其是那些有吸烟习惯的女性,常常会担心的问题。吸烟不仅对孕妇自身的健康构成威胁,对胎儿的健康也可能产生严重的不利影响。本文将探讨吸烟对孕妇和胎儿可能造成的影响,并提供一些实用的建议,帮助准妈妈们保护自己和宝宝的健康。 吸烟对孕妇和胎儿的影响 吸烟对孕妇和胎儿的健康都有不利影响。如果在怀孕期间或怀孕前吸烟,可能会增加多种健康风险。以下是一些主要的影响: 1. 早产:吸烟会增加早产的风险。早产儿可能会面临呼吸困难、体温调节问题、感染风险增加等健康问题。 2. 低出生体重:吸烟的孕妇生下的婴儿往往出生体重较低。低出生体重的婴儿可能会有更高的健康风险,包括呼吸问题、感染和长期的健康问题。 3. 胎儿发育问题:尼古丁和其他烟草中的化学物质可以通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的正常发育,可能导致心脏、肺部和大脑等器官的发育问题。 4. 流产和死胎:吸烟增加了流产和死胎的风险。 5. 出生缺陷:虽然直接证据有限,但吸烟可能增加某些出生缺陷的风险,如唇腭裂。 6. 儿童期健康问题:即使孩子出生后,母亲在怀孕期间吸烟也可能影响孩子的长期健康,包括增加哮喘、耳部感染和注意力缺陷多动障碍(ADHD)的风险。 如何减少吸烟对孕妇和胎儿的影响 如果你在怀孕期间或怀孕前吸烟,立即停止吸烟是最好的选择。即使在怀孕后期戒烟,也能为你和宝宝的健康带来积极的改变。同时,建议尽快与医生沟通,告知你的吸烟史,以便医生能够提供适当的建议和监测,确保你和宝宝的健康。 此外,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、充足休息和避免酒精,也对孕期健康至关重要。如果你需要帮助戒烟,可以向医生或专业的戒烟服务寻求支持。许多地方都提供免费或低成本的戒烟资源,包括咨询、药物治疗和支持小组。 结论 吸烟对孕妇和胎儿的健康构成了显著的威胁。了解这些风险并采取积极措施,如戒烟和保持健康的生活方式,对于保护母婴健康至关重要。即使面临戒烟的挑战,也不要放弃,因为每一步努力都能为宝宝的健康带来积极的影响。与医生保持沟通,利用可用的资源,共同为宝宝的健康成长创造最佳条件。

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罗军

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我想了解食物保存和使用的相关知识,尤其是从冰箱里拿出来的食物是否安全食用?

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医生建议:对于食物安全问题,首先要确保食物在保存和处理过程中没有受到污染。从冰箱里拿出来的食物,如果没有变质,可以在室温下食用,但需要清洗干净。同时,保持良好的饮食习惯,选择新鲜、有营养的食材,避免过度加工的食品。最后,注意食物的保存和处理方式,避免食物污染。

郭玉兰

主治医师

本溪市第三人民医院

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