随着现代工作方式的改变，颈椎病已经成为困扰众多办公室一族的健康问题。脖子酸痛、肩膀沉重、手指发麻……这些症状是否意味着你已经被颈椎病缠上？39健康网采访了北京恒安中医院骨科主任医师鲁连成，带你深入了解颈椎病的成因、症状、治疗误区以及日常保养方法。

颈椎病的发病原因主要与颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出、韧带增厚等因素有关。这些因素导致颈椎脊髓、神经或椎动脉受压，从而出现一系列功能障碍。颈椎病的症状主要包括头、颈、肩、背、手臂酸痛、颈脖子僵硬、活动受限等。严重者还可能出现头晕、头痛、视力模糊、耳鸣、耳堵、心动过速、心慌、胸部紧绷感等症状。

在治疗颈椎病方面，鲁连成主任医师指出，没有一种方法可以一劳永逸地治愈颈椎病，只有最适合的方法。治疗方法分为三个阶段：传统治疗、微创治疗和手术治疗。其中，微创治疗的治愈率较高，可达95%；手术治疗针对较严重的颈椎病患者，治愈率在90%—95%之间。

除了手术治疗外，日常生活中的一些不良习惯也会加重颈椎病的症状。因此，预防颈椎病的关键在于养成良好的生活习惯。具体包括：保持良好的坐姿、定期改变体位、避免长时间低头、注意颈部的保暖、保持良好的睡眠姿势等。

总之，颈椎病是一种常见的职业病，但通过科学的预防和治疗，可以有效缓解症状，改善生活质量。