随着现代工作方式的改变,颈椎病已经成为困扰众多办公室一族的健康问题。脖子酸痛、肩膀沉重、手指发麻……这些症状是否意味着你已经被颈椎病缠上?39健康网采访了北京恒安中医院骨科主任医师鲁连成,带你深入了解颈椎病的成因、症状、治疗误区以及日常保养方法。
颈椎病的发病原因主要与颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出、韧带增厚等因素有关。这些因素导致颈椎脊髓、神经或椎动脉受压,从而出现一系列功能障碍。颈椎病的症状主要包括头、颈、肩、背、手臂酸痛、颈脖子僵硬、活动受限等。严重者还可能出现头晕、头痛、视力模糊、耳鸣、耳堵、心动过速、心慌、胸部紧绷感等症状。
在治疗颈椎病方面,鲁连成主任医师指出,没有一种方法可以一劳永逸地治愈颈椎病,只有最适合的方法。治疗方法分为三个阶段:传统治疗、微创治疗和手术治疗。其中,微创治疗的治愈率较高,可达95%;手术治疗针对较严重的颈椎病患者,治愈率在90%—95%之间。
除了手术治疗外,日常生活中的一些不良习惯也会加重颈椎病的症状。因此,预防颈椎病的关键在于养成良好的生活习惯。具体包括:保持良好的坐姿、定期改变体位、避免长时间低头、注意颈部的保暖、保持良好的睡眠姿势等。
总之,颈椎病是一种常见的职业病,但通过科学的预防和治疗,可以有效缓解症状,改善生活质量。

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