夏季游泳小心招惹疾病“困扰”

随着夏季的到来，游泳成为人们消暑纳凉的首选运动。然而，游泳过程中也存在着一些健康风险，如急性结膜炎、皮肤病、中耳炎和游泳肩等。本文将针对这些常见游泳健康问题进行科普，帮助大家科学游泳，享受清凉夏日。

首先，急性结膜炎是一种常见的游泳相关疾病，主要由游泳池水中的细菌、病毒或化学物质刺激引起。为了避免感染，游泳时最好佩戴密封性好的游泳镜，并在游泳前后滴眼药水进行预防。

其次，皮肤病也是游泳过程中需要关注的健康问题。真菌性皮肤病、跖疣、游泳池肉芽肿和皮肤晒伤等都是常见的游泳相关皮肤病。为了避免感染，应选择水质较好的游泳池，并注意个人卫生。

中耳炎是儿童游泳过程中常见的疾病，主要由水中的细菌或病毒通过咽鼓管进入中耳引起。为了避免中耳炎，应避免跳水等动作，并使用游泳专用耳塞。

游泳肩是由于游泳姿势不当或过度运动导致的肩部疼痛。为了避免游泳肩，应选择合适的泳姿，并注意休息。

总之，游泳是一种有益健康的运动，但需要注意相关健康问题。通过科学游泳，我们可以享受清凉夏日，远离健康困扰。