夜间多尿荷尔蒙巧治不烦恼

夜间频繁起床上厕所，是否让你饱受困扰？耕莘医院泌尿科廖俊厚主任指出，夜间多尿常见于中老年人群，原因可能与贺尔蒙下降、膀胱无力、摄护腺肥大等因素相关。本文将详细介绍夜间多尿的成因、治疗方法以及日常保养建议，助您摆脱困扰，拥有优质睡眠。

### 老化与荷尔蒙变化：夜间多尿的罪魁祸首

随着年龄的增长，人体贺尔蒙水平逐渐下降，导致膀胱无力，容易发生夜间多尿。此外，摄护腺肥大也是男性常见的疾病，可引起尿频、尿急等症状，进一步加剧夜间多尿问题。

### 慢性疾病：夜间多尿的另一原因

除了年龄和荷尔蒙因素外，糖尿病、心脏病等慢性疾病也可能导致夜间多尿。因此，当您出现夜间多尿问题时，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。

### 荷尔蒙治疗：改善夜间多尿的有效方法

对于因老化导致的贺尔蒙不足引起的夜间多尿，可以通过荷尔蒙治疗来改善。在医生指导下，使用性腺激素释放素等药物，可以补充体内缺失的贺尔蒙，缓解膀胱无力症状，从而减少夜间多尿的次数。

### 日常保养：助您远离夜间多尿困扰

除了药物治疗外，日常保养也对改善夜间多尿问题至关重要。以下是一些日常保养建议：

• 睡前少喝水以及茶、咖啡等刺激性饮料
• 减少盐分和辛辣食物的摄入
• 保持规律的作息时间
• 适当进行体育锻炼

### 及时就医：避免病情恶化

夜间多尿不仅影响睡眠质量，还可能增加尿路感染、膀胱结石等疾病的风险。因此，当您出现夜间多尿问题时，应及时就医，避免病情恶化。