近年来,随着生活水平的提高,肥胖人群逐渐增多,鼾症这一睡眠障碍疾病的发病率也呈现出上升趋势。据武警医院耳鼻咽喉头颈外科睡眠呼吸监测中心胡海文主任介绍,中年男性肥胖者成为鼾症的高发群体。
鼾症,又称睡眠呼吸暂停综合征,是指睡眠过程中呼吸暂停时间超过10秒,每晚发作次数超过5次。该疾病不仅影响睡眠质量,还会引发高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性疾病,严重者甚至可能导致猝死。
胡海文主任指出,肥胖是导致鼾症的重要原因之一。肥胖者颈部脂肪堆积,使气道狭窄,容易引发呼吸暂停。此外,吸烟、饮酒、工作压力大、高脂血症、悬雍垂过长等因素也会增加患鼾症的风险。
针对鼾症的治疗,胡海文主任建议,肥胖者应积极减肥,减轻颈部脂肪;戒烟限酒,改善生活习惯;保持良好的睡眠姿势,如侧卧位;必要时可佩戴呼吸机进行治疗。
此外,胡海文主任还提醒,患有鼾症的患者应定期进行睡眠监测,以便及时发现病情变化,采取有效的治疗措施。
总之,鼾症是一种严重的睡眠障碍疾病,对患者的生活质量造成严重影响。肥胖人群应引起重视,积极预防和治疗鼾症,保障自身健康。
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