果干甜腻伤胃 年节送礼看体质

春节临近，送礼成为亲朋好友间的重要环节。然而，在选择礼物时，我们不仅要考虑礼物的寓意和价格，更要关注其是否适合收礼者的体质和健康状况。

中医认为，食物和药物都有其偏性，不恰当的食用可能会对身体造成负担，甚至引发疾病。因此，在选择年节礼物时，我们应该根据收礼者的体质和健康状况进行挑选。

以下是一些常见的年节礼物及其适用人群：

1. 高丽参：适合体质虚弱、免疫力低下的人群。

2. 枸杞子：适合肝肾阴虚、眼睛干涩的人群。

3. 巴西蘑菇：适合免疫力低下、肿瘤患者。

4. 红枣：适合气血不足、面色苍白的人群。

5. 燕窝：适合肺阴虚、咳嗽痰多的人群。

6. 冬虫夏草：适合免疫力低下、肿瘤患者。

然而，以下人群应谨慎食用或避免食用以上礼物：

1. 口干舌燥、便秘者：应避免食用高丽参、枸杞子、巴西蘑菇等温燥滋腻的食物。

2. 胃不好、容易胀气或泛酸者：应避免食用红枣、燕窝、冬虫夏草等滋腻的食物。

3. 免疫系统过份亢奋者：如自体免疫疾病、异位性皮肤炎、湿疹等患者，应避免食用含四君子汤、四物汤、黄芪、人参等补气补血药材的礼品。

4. 慢性病患者：如心血管疾病、血脂过高、尿酸过高等患者，应避免食用高热量食品，如乌鱼子、坚果、腰果、核桃等。

5. 阳虚体质者：如怕冷、体力差、容易腰酸不耐久站等老人，可适量选用人参、黄芪等药材。

6. 过敏体质者：如慢性皮肤过敏、支气管炎、慢性呼吸道过敏、气喘、过敏性鼻炎的患者，应避免食用过敏蛋白，如海鲜、虾蟹等。

总之，在选择年节礼物时，我们应该根据收礼者的体质和健康状况进行挑选，避免因不恰当的食用而引发疾病。