管好胆固醇 对抗动粥疾病

动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）是我国居民健康的一大威胁，冠心病、心肌梗死、缺血性脑卒中等疾病均与之密切相关。而“坏胆固醇”高是导致动脉粥样硬化的主要原因。因此，管理好胆固醇水平，对预防ASCVD至关重要。

广东省心血管病研究所副所长姚桦指出，要有效控制“坏胆固醇”，需要采取以下措施：

1. 定期检查血脂：建议40岁以上人群每年进行一次血脂检查，高危人群则需更频繁地检查。

2. 制定个体化治疗方案：根据患者的病情和风险等级，制定个体化的降胆固醇方案。

3. 持续用药：他汀类药物是常用的降胆固醇药物，需要长期服用才能有效控制“坏胆固醇”水平。

4. 健康生活方式：合理膳食、规律运动、戒烟限酒等健康生活方式有助于降低“坏胆固醇”水平。

5. 关注药物副作用：他汀类药物可能存在一些副作用，如肌肉疼痛、肝功能异常等，需要定期监测。

通过综合管理“坏胆固醇”水平，可以有效预防ASCVD，提高生活质量。