国庆假期谨防急性胃肠炎

国庆长假来临，许多人选择外出旅游或与亲朋好友聚会，享受美食佳肴。然而，过度饮食和不当饮食容易引发急性胃肠炎，给健康带来困扰。

急性胃肠炎的常见症状

急性胃肠炎的主要症状包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等。症状轻重程度不一，严重者可能出现脱水、电解质紊乱等并发症。

预防急性胃肠炎的措施

1. 注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

2. 避免过度饮食，特别是油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 保持良好的生活习惯，规律作息，增强抵抗力。

4. 健康饮食，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。

治疗急性胃肠炎的方法

1. 轻度急性胃肠炎：可在家休息，保持饮食清淡，多喝水，必要时可使用止吐、止泻药物。

2. 严重急性胃肠炎：需及时就医，根据医生建议进行治疗。

急性胃肠炎的常见误区

1. 急性胃肠炎不需要治疗。

2. 服用抗生素可以治愈急性胃肠炎。

3. 急性胃肠炎是轻微的疾病，无需重视。

以上误区都可能导致病情加重，甚至危及生命。