腰间盘突出的锻炼方法
腰椎间盘突出症,俗称腰突,是常见的腰部疾病之一。该病主要由于腰椎间盘退变、纤维环破裂,导致髓核突出压迫神经根,引起腰痛、下肢放射痛等症状。
腰椎间盘突出的原因主要包括:长期坐姿不良、搬运重物、腰部外伤、腰部过度劳累等。此外,年龄、遗传因素、肥胖等也可能导致腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出的治疗方法包括:药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
药物治疗主要包括:非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等。物理治疗主要包括:热敷、按摩、牵引、电疗等。手术治疗主要包括:微创手术、开放手术等。
腰椎间盘突出的日常保养非常重要,主要包括:保持正确的坐姿和站姿、避免长时间保持同一姿势、加强腰背肌锻炼、避免腰部外伤等。
腰椎间盘突出症患者应选择正规医院就诊,在专业医生的指导下进行治疗。
此外,以下是一些与腰椎间盘突出相关的关键词:腰突、腰椎间盘突出症、腰痛、下肢放射痛、药物治疗、物理治疗、手术治疗、日常保养、腰背肌锻炼、腰椎间盘突出症治疗、腰椎间盘突出症康复等。
推荐医生列表
杨杰
佛山市禅城区祖庙街道永安社区卫生服务中心 皮肤科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 皮肤性病常见疾病治疗,擅长痤疮、色素斑、敏感性肌肤、疤痕、面部年轻化、创面修复(压疮、糖尿病足、动静脉性溃疡及各类术后难愈性伤口)等治疗。
¥50.0 起
问医生
林金淮
新都妙手仁心诊所 普通外科
好评1.0 | 接诊量25
擅长: 中医微创技术及外治技术,中医骨伤科,骨痹、筋痹、头、颈、臂、肩、腰、臀、腿痛,下肢静脉曲张,臁疮等。
¥9.0 起
问医生
吕凯荣
徐州心源美容医院 普通外科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 擅长腰痛.头痛.颈椎病.各种慢性疼痛的诊治,包括肩周炎及三叉神经痛.带状疱疹后遗神经痛
¥20.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
跳动和跑步时腰疼,走路没事怎么办?
#理疗仪 #跑步 #理疗仪 #腰疼 #塞来昔布 #腰痛宁 #氟比洛芬膏药 #腰疼 #跳动 #塞来昔布 #腰痛宁 #氟比洛芬膏药 #互联网医院 #肾阳虚 #腰痹通 #按摩 #锻炼 #腰背肌功能锻炼 #肾阳虚 #腰痹通 #按摩 #锻炼 #腰背肌功能锻炼 #在线问诊
长时间坐着导致腰部酸痛,怎么办?
#理疗仪 #京东互联网医院 #理疗仪 #腰肌劳损 #塞来昔布 #腰痛宁 #氟比洛芬膏药 #腰肌劳损 #塞来昔布 #腰痛宁 #氟比洛芬膏药 #按摩 #腰背肌功能锻炼 #线上问诊 #按摩 #腰背肌功能锻炼 #椎间盘突出 #骨科 #椎间盘突出 #骨科
女人腰疼痛的原因
#腰痛 #腰椎间盘突出 #妇科疾病腰痛 #妇科疾病 #肾脏疾病腰痛 #腰椎间盘突出腰痛 #腰椎管狭窄腰痛 #腰痛治疗 #肾脏疾病 #腰痛保养 #腰椎管狭窄 #腰痛原因 #腰痛预防
司机腰间盘突出,想买护腰,医生有啥好建议?
#腰间盘突出 #腰间盘突出 #护腰产品 #腰痹通 #护腰产品 #腰痹通 #腰背肌功能锻炼 #线上问诊 #塞来昔布 #腰痛宁 #塞来昔布 #腰痛宁 #腰椎保护
腰间盘突出腿无力多久能好
#治疗方法 #腰椎间盘突出 #治疗 #保守 #腰椎间盘突出症 #手术治疗 #手术 #日常护理 #保守治疗 #腿无力 #腿无力
黑龙江哈尔滨市患者体验中医骨科线上问诊
#腰痛 #线上问诊 #线上问诊 #腰痛治疗 #互联网医院 #互联网医院 #西乐葆 #中医骨科 #中医骨科 #西乐葆
黑龙江中医内科:线上问诊的温暖守护
#互联网中医问诊 #互联网医院 #疲劳 #药品 #健康 #黑龙江中医内科 #中医内科复诊 #中医内科 #腰痛 #复诊 #线上问诊 #线上腰痛治疗 #中医内科互联网医院 #中医内科患者故事
腰肌劳损腰疼贴什么膏药好
#康复训练 #膏药治疗 #康复训练 #膏药 #腰痛 #腰肌劳损 #活血化瘀 #止痛药 #腰肌劳损 #活血化瘀膏药
腰疼怎么办?医生给出专业建议
#腰背肌功能锻炼 #腰背肌功能锻炼 #中医科 #按摩 #肾虚腰疼 #肾虚腰疼 #理疗 #生活调理 #塞来昔布 #腰痛宁 #氟比洛芬膏药 #塞来昔布 #腰痛宁 #氟比洛芬膏药 #骨科
腰着凉腰疼怎么办
#治疗方法 #药物治疗 #腰部疼痛 #腰疼 #腰部着凉 #腰疼缓解方法 #物理治疗腰疼 #药物治疗腰疼 #物理治疗 #腰部着凉治疗
腰腿痛医院推荐专家
腰腿痛地区推荐专家
腰腿痛 患友问诊
线上咨询:腰间盘膨出治疗方法及推荐产品
患者最近腰部疼痛,怀疑是腰间盘膨出,想知道是否有适合的治疗方法和推荐产品。患者女性
女 30 2024-10-04 15:02:33
腰椎间盘突出腰痛宁使用多久有效?
腰椎间盘突出引起腰痛,服用腰痛宁和迈之灵,腿麻,效果一般。患者女性
女 59 2024-10-04 15:02:33
产后腰痛的药膳汤治疗方法
产后腰部不适,想了解如何煲药膳汤来缓解疼痛?患者女性
男 32 2024-10-04 15:02:33
腰痛宁胶囊使用方法及功效咨询
腰痛,想了解腰痛宁胶囊的使用方法及功效。患者女性
女 29 2024-10-04 15:02:33
腰间盘突出治疗建议及用药指导
腰间盘突出半年,出现肢体麻木患者女性
女 6 2024-10-04 15:02:33
腰椎不适缓解腰痛期间使用方法
腰椎不适,腰痛,想了解缓解腰痛期间的方法和注意事项。患者女性
男 68 2024-10-04 15:02:33
腰疼如何缓解?医生给出专业建议
腰疼,休息和调整姿势后有所缓解,想了解护腰使用及注意事项。患者女性
男 43 2024-10-04 15:02:33
陈旧性骨折腰椎支撑产品推荐
母亲有陈旧性骨折,想了解腰椎支撑产品是否适用及使用建议。患者女性
男 46 2024-10-04 15:02:33
腰椎间盘突出症治疗与腰痛缓解
腰疼、腿疼,疑是腰椎间盘突出,想了解护腰产品是否适用。患者女性
女 51 2024-10-04 15:02:33
腰痛缓解方法及产品使用疑问解答
腰痛,想了解加热产品使用方法及注意事项。患者女性
女 45 2024-10-04 15:02:33
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0