别把成人零食当成宝宝辅食喂

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每当我们在吃东西的时候,怀里的宝宝总是好奇地盯着我们手中的食物,渴望地想要尝一尝。然而,家长们需要注意的是,并非所有成人食物都适合宝宝作为辅食。

宝宝在6个月大以后,就可以开始添加辅食了。然而,很多家长却常常犯一个错误,那就是将自己吃的零食随手喂给宝宝。虽然宝宝看起来吃得津津有味,但有些成人零食或食物并不适合宝宝。

宝宝对成人食物感兴趣,很大程度上是因为他们的视觉和味觉正在发育,对周围的环境和事物充满好奇。因此,家长们需要特别注意,宝宝的辅食选择要合理,不能因为宝宝好奇的眼神,就将成人零食当成辅食喂给宝宝。

那么,宝宝的辅食应该如何选择呢?营养专家建议,选择辅食时,要考虑食物的营养是否丰富、全面,辅食的营养配比是否合理,食用方法是否科学。只有这样才能为宝宝提供生长发育所需的全面营养。

宝宝的辅食添加应遵循由稀到稠、由细到粗,添加量由少到多,循序渐进的原则。刚开始添加辅食时,每次只喂一种新的食物,待宝宝适应后,再添加另一种辅食。

一般来说,宝宝从6个月大开始添加流食,如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等;7-9个月大时可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物,如面条、碎菜粥等。

需要注意的是,给宝宝吃的面条应该是烂而短的,可以和肉汤或鸡汤一起煮,以增加面条的鲜味,引起宝宝的食欲。但不要加盐,不要油炸。如果妈妈们不会自制面条,可以选择为婴儿特制的面条,它们比一般面条要细、更容易煮烂、好消化,而且做工更为讲究。我们平时吃的碱水面不适合宝宝吃,因为里面的含盐量相对较高。

成人零食不能当作宝宝辅食

我们平时总能看到不少家长,自己吃东西时宝宝一个劲儿的盯着,就会给宝宝吃一点。然而,婴幼儿的消化系统尚未发育成熟,他们体内的淀粉酶、脂肪酶等往往还分泌不足或者活性不高,一些适合成人吃进的食物婴幼儿不一定能消化,可能会出现消化不良症状,如呕吐、腹泻、腹胀等。

糖果、话梅等太甜或者太咸的零食更加不适合给宝宝食用。一方面甜食容易引起蛀牙,更重要的原因是,宝宝的口味会影响其成年后饮食习惯。如果习惯摄入口味重的食物、嗜吃甜食,成年后,就容易得糖尿病高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。宝宝进食过多零食还可能影响正常的膳食营养摄入,一些高糖高脂的零食还可能造成肥胖等问题。这就是为什么有的宝宝明明看起来肥肥胖胖,但检查却发现各种微量元素缺乏,这一切有可能就是不正确添加辅食造成的。

此外,成人零食中往往有色素、香精等添加剂,这也可能会给宝宝造成不良影响。

专家建议,不能随意给宝宝食用成人的食品,以免增加肠胃消化的负担,影响宝宝的健康成长。此外,含咖啡因的零食也不宜进食,以免引起神经兴奋性增高,影响宝宝睡眠。

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表现为周期性剧烈恶心、呕吐、腹痛任何年龄段均可发病经药物治疗和心理支持治疗大多可治愈简介周期性呕吐综合征是以周期性剧烈恶心及呕吐为特点的功能性胃肠道疾病。具有慢性反复刻板发作模式及症状的发作间歇期,严重影响患者生活质量。各年龄段均可发病,儿童发病率为1.9%~2.3%[1]。经药物和心理支持治疗大多可治愈,预后良好。症状表现:典型症状为周期性剧烈恶心、呕吐、腹痛。诊断依据:1.成人诊断依据:(1)周期性发作模式及持续时间(至少1周)。(2)既往1年内有3次以上的连续呕吐发作。(3)两次发作间期恶心呕吐。2.儿童诊断依据:(1)2次以上的剧烈恶心及间断的呕吐或干呕。(2)回归正常状态的时间持续数周或数月。是否具有传染性?否是否常见?常见,各年龄段均可发病,儿童发病率为1.9%~2.3%[1]。是否可以治愈?可以治愈,经药物和心理支持治疗大多可治愈,预后良好。是否遗传?部分遗传,少数患者有明显的母系遗传特征,且周期性呕吐综合征患儿的母系遗传表现较成人患者明显[2]。是否医保范围?是
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