新疆125岁老寿星喜欢睡觉

自古以来，长寿一直是人们追求的目标。而现代研究表明，长寿并非偶然，它与居住环境、生活习惯等各方面密切相关。为了探寻长寿的奥秘，中国老年学学会联合《生命时报》发起了“寻访百岁老人”活动。本期，我们将报道新疆地区一位125岁老寿星的故事。

新疆被誉为世界长寿区之一，独特的气候环境和丰富的瓜果为百岁老人的聚居地提供了有利条件。其中，125岁的迪拉热姆罕·苏力坦老人就生活在新疆疏附县塔什米力克乡。

迪拉热姆罕老人喜欢睡觉，每天晚上10点半前入睡，早上8点起床，中午还会午睡。她的女儿沙阿代提认为，良好的睡眠习惯是母亲长寿的秘诀之一。此外，迪拉热姆罕老人性格开朗、勤劳善良，热爱生活，这些积极的生活态度也为她的长寿加分。

在饮食方面，迪拉热姆罕老人注重健康，顿顿吃洋葱，喜欢喝凉白开，饮食清淡，多吃蔬菜水果。此外，她家的后院种满了各种果树，为她的健康提供了丰富的营养。

迪拉热姆罕老人的故事告诉我们，长寿并非遥不可及，良好的生活习惯、积极的生活态度和健康的饮食习惯是长寿的关键。