当前位置:

京东健康

每日健康豆知识(180):利用洗碗时间巧妙护手

每日健康豆知识(180):利用洗碗时间巧妙护手

在日常生活中,很多人对洗碗这个看似简单的家务活持有偏见,认为它会对手部皮肤造成伤害。然而,只要掌握一些小技巧,洗碗不仅能成为护手的过程,还能让我们的双手变得更加娇嫩。

首先,让我们来了解一下手部皮肤的健康。手部皮肤相比身体其他部位,更为脆弱,容易受到外界环境的侵害。因此,在洗碗过程中,我们需要采取一些措施来保护手部皮肤。

以下是一些实用的护手方法:

1. 在洗碗前,可以先在手部涂抹一层薄薄的橄榄油。橄榄油具有滋润和滋养皮肤的作用,能够有效保护手部皮肤。

2. 在洗碗时,戴上一次性塑料手套,再在外面套上洗碗用的塑料手套。这样既能避免手部直接接触水,又能起到一定的隔离作用,减少手部皮肤受到的伤害。

3. 洗碗后,及时用温水清洗掉手上的油渍,并涂抹适量的护手霜。护手霜能够为手部皮肤补充水分,保持肌肤水润。

4. 避免长时间浸泡在水中,以免手部皮肤受到过度刺激。

5. 保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠和合理的饮食,有助于改善手部皮肤状况。

此外,以下是一些日常护手小窍门:

1. 避免使用刺激性较强的洗涤剂,以免伤害手部皮肤。

2. 洗碗时,尽量使用温水,避免使用过热或过冷的水。

3. 保持良好的手部卫生,勤洗手,避免细菌滋生。

4. 在干燥的季节,适当使用保湿产品,保持手部肌肤水润。

5. 定期进行手部护理,如做手膜、泡手等。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 手掌心干裂痒,怎么办?

我从小就有一个怪毛病,手掌心总是干裂,痒得难受。每次一抓,皮肤就像纸一样裂开,留下一道道血痕。妈妈总说我是因为脾虚,吃了很多中药也没见效。直到有一天,我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”,才发现可能不是脾虚的问题。 我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地让我上传了一张手掌的照片,仔细分析后告诉我,这种情况可能是角化性湿疹,但不能排除其他可能性,建议我先做真菌镜检。虽然我有点担心,但还是决定听从医生的建议。 在等待检查结果的日子里,我开始使用医生推荐的曲安奈德益康唑乳膏。每天早晚涂抹,手掌心的干裂和痒感逐渐减轻。检查结果出来后,果然是角化性湿疹。医生说这种病需要长期治疗和护理,但只要坚持,完全可以控制住症状。 我开始认真对待自己的手部护理,每天涂抹乳膏,避免接触刺激性物质,保持手部清洁和湿润。几个月后,我的手掌心已经不再干裂和痒了,皮肤变得光滑细腻。这个问题困扰我好几年了,终于解决了。 我很感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。现在我也会经常向朋友们推荐这个平台,尤其是那些有类似问题的人。健康无小事,及时就医很重要。希望大家都能像我一样,找到适合自己的治疗方法,拥有健康的生活。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

医者仁心

17 人阅读
查看详情

文章 双手手掌掉皮,怎么办?

我从小就有一个小毛病,双手手掌会定期掉皮。每年春天,我的手掌就会开始干燥、脱皮,像蛇蜕皮一样。起初,我并没有太在意,认为这只是一个小问题,过段时间就会自行恢复。然而,随着年龄的增长,这个问题变得越来越严重,影响到了我的日常生活。 我尝试了各种方法来解决这个问题,包括使用各种护手霜、避免接触刺激性物质等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“治疗脾虚手小妙招”,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。 我决定试一试,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位医生就接待了我。医生询问了我的症状和病史,了解到我每年都会有这种情况出现,且手掌不出汗、不痛不痒。医生告诉我,这可能是由于脾虚引起的皮肤问题,并开具了两种药膏的处方,要求我将它们按照1比1的比例混合涂抹在手掌上,每天两次。 我按照医生的指示使用了药膏,果然,几天后,我的手掌开始恢复正常,脱皮现象明显减少。这个结果让我非常满意,也让我对京东互联网医院的在线问诊服务充满信心。 在整个治疗过程中,我最大的感受就是方便和高效。通过在线问诊,我不需要排队等候,也不需要花费大量时间和金钱去医院就诊。同时,医生的专业建议和治疗方案也让我感到非常安心和放心。 总的来说,京东互联网医院的在线问诊服务为我解决了一个长期困扰我的问题,提高了我的生活质量。我会继续使用这个服务,并向身边的朋友和家人推荐它。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

跨界医疗探索者

15 人阅读
查看详情

文章 宝宝嘴唇下面一圈白点点,像鹅口疮?

我还记得那天,宝宝的嘴唇下面突然冒出了一圈白点点,像极了鹅口疮。作为一个新手妈妈,我一下子慌了神,赶紧打开手机搜索相关信息。看到“子肿脾虚证”这个长尾词,我更是心生疑惑,难道宝宝的身体出了什么问题? 我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的图文问诊功能。医生很快回复了我,询问宝宝的情况。我描述了宝宝嘴唇下面的白点点,并上传了一张照片。医生说图片不太清晰,问我宝宝的脸颊和上颚上有没有类似的情况。我回答说没有,只有嘴唇下面有。医生又问宝宝最近有没有感冒发烧,我说没有。医生告诉我,如果已经好了大半,可以再观察两天;如果还不下去,就用百分之一碳酸钠溶液涂上,一天四次;如果超过一周还不见好转,就要去医院看了。 我按照医生的建议,给宝宝用碳酸钠溶液涂抹嘴唇下面的白点点。同时,医生也提醒我要注意乳头的清洁,因为宝宝最近喜欢吃自己的手。医生说这可能会影响宝宝的健康,所以我开始更加注意宝宝的手卫生。经过几天的观察和治疗,宝宝的白点点终于消失了,我也松了一口气。 这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康状况,并及时寻求专业的帮助。京东互联网医院的图文问诊功能真的很方便,医生也非常专业和耐心。希望更多的父母能够了解并使用这个服务,给孩子提供更好的医疗保障。 如果你也有类似的问题,欢迎分享你的经历和感受。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

智慧医疗先锋者

16 人阅读
查看详情

文章 手上皮肤干裂痒痛,可能是手癣或湿疹?

我从小就有一个习惯,喜欢用手去摸各种东西。小时候,父母总是教育我要注意卫生,别随便摸东西。可我总是管不住自己的手,直到有一天,我的手上出现了奇怪的症状。 大约一年多前,我的手掌和手指开始出现干裂和瘙痒。起初,我并没有太在意,认为可能是天气干燥或者洗手太频繁导致的。可随着时间的推移,症状越来越严重,手上的皮肤开始出现红斑和疙瘩,甚至有时候会裂开流血,疼痛难忍。 我尝试了各种方法来缓解症状,包括使用尿素乳膏和激素药膏,但都没有效果。我的心情也随之变得越来越焦虑和沮丧。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的存在。 我决定尝试在线问诊,希望能找到解决问题的方法。医生很耐心地听我描述了症状,并询问了我的生活习惯和用药情况。最后,医生告诉我可能是手癣或湿疹引起的,建议我去医院做个刮片镜检明确诊断,并推荐了盐酸特比萘芬乳膏外涂治疗。 我按照医生的建议去了一家二甲以上的医院做了检查,结果证实了医生的判断。经过一段时间的治疗,我的手上的症状终于有所改善。现在,我再也不敢随便摸东西了,更加注重手部卫生和保湿。 回想起来,如果不是京东互联网医院的帮助,我可能还在苦苦寻找解决方法。在线问诊真的很方便,尤其是对于像我这样不太方便出门的人来说。希望更多的人能了解并利用这个平台,及时解决健康问题。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

健康管理专家

33 人阅读
查看详情

文章 手上长小水泡,痒痒的怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢用手去抓挠任何东西,尤其是当我感到紧张或焦虑时。这个习惯在我十七岁那年,变成了一个大问题。我的手上开始长出小水泡,痒痒的,非常难受。我试图用各种方法来缓解症状,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的帮助。 我在网上搜索了相关信息,发现很多人都有类似的问题。其中一条搜索结果引起了我的注意:“治疗脾虚手上会长疙瘩吗?”我开始怀疑自己的问题是否与脾虚有关。于是,我决定向京东互联网医院的医生咨询。 我打开京东健康的APP,找到在线问诊的入口,选择了一个皮肤科的医生。医生很友善地问我一些基本信息,包括我的性别、年龄和是否为本人咨询。然后,他让我提供一些照片,以便更好地了解我的情况。我拍了一些手上的照片,发送给了医生。 医生看了照片后,问我是否有痒的感觉。我回答说是的。接着,医生询问我是否有其他慢性病史或过敏史。我告诉他我没有。医生说他已经了解了我的情况,会为我提供用药指导。 医生推荐我使用盐酸特比萘芬乳膏,并详细说明了使用方法和注意事项。他还提醒我,在用药前要仔细阅读说明书,并严格按照说明书或医生的指导使用。如果症状没有改善或病情加重,需要及时就诊。 我按照医生的建议使用了药膏,果然症状有所缓解。但是,过了一段时间后,水泡又开始出现了。我再次向医生咨询,医生说这可能是因为我没有完全治愈,建议我在症状消失后再用一周的药膏巩固治疗效果。 我按照医生的建议继续使用药膏,终于,我的手上不再长出水泡了。这个经历让我意识到,健康问题不能忽视,需要及时寻求专业的帮助。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导,帮助我解决了困扰我很久的问题。 如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时就医吧!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗星辰探秘

8 人阅读
查看详情

文章 换季大拇指蜕皮怎么办?

我从小就有一个奇怪的毛病,每到换季,尤其是秋冬交替的时候,我的大拇指总会开始蜕皮。起初只是轻微的脱屑,随着时间推移,情况越来越严重,甚至会出现裂口和疼痛。每次看到自己的手指头,我都感到非常尴尬和无助。 我曾经尝试过各种方法来解决这个问题,包括涂抹护手霜、使用特殊的洗手液、甚至是吃一些所谓的“补品”。然而,所有的努力都没有取得明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在,决定试一试。 我选择了图文问诊的方式,向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并且建议我上传一张手指的照片,以便更好地进行分析和判断。我按照医生的要求发送了照片,等待着他的回复。 医生很快就回复了我,告诉我可能是汗疱疹、湿疹或真菌感染引起的。同时,他也提醒我要避免外部刺激,并且如果需要药物治疗,需要先修改实名信息。我按照医生的建议,修改了实名信息,并且等待着进一步的指导。 在等待的过程中,我开始反思自己的生活习惯。作为一名学生,我经常需要用手写作业、打字等,可能是这些活动导致了手指的过度摩擦和刺激。同时,我也意识到自己在日常生活中缺乏对手部的保护和保养,例如不经常涂抹护手霜、不注意洗手的方式等等。 医生最终给出了详细的治疗方案,包括使用特定的药膏和改变生活习惯。经过一段时间的治疗和调整,我的手指终于恢复了正常。现在,每当换季时,我都会格外注意手部的保养,避免再次出现蜕皮的情况。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务,帮助我解决了困扰多年的问题。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

绿色医疗倡导者

35 人阅读
查看详情

文章 手指上长了东西,热了冷了都痒,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢用手指去摸、去挠任何我能触及的东西。小时候,父母总是说我这是不好的习惯,会把细菌带到身上。但我总是控制不住自己,尤其是在紧张或焦虑的时候。直到有一天,我发现我的手指上长了些奇怪的东西。 起初,我并没有太在意,认为可能是因为我最近工作压力大,休息不够所致。可随着时间的推移,这些小疙瘩不仅没有消失,反而越来越多,甚至开始影响到我的日常生活。每当我感到热或冷时,它们就会痒得难以忍受。我试图用各种方法来缓解症状,包括涂抹药膏、避免接触刺激性物质等,但都没有明显的效果。 我开始感到恐慌和无助,担心这可能是一种严重的皮肤病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试一下在线问诊服务。 在与唐医生的交流中,我向他描述了我的症状,并提供了照片。唐医生非常耐心地听完了我的描述,并告诉我这很可能是湿疹引起的。他解释说,湿疹通常是由于皮肤屏障不好或过敏反应引起的,容易反复发作。听到这个消息,我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是,我终于知道了自己的病情;失望的是,我可能需要长期治疗才能完全康复。 唐医生给了我一些用药建议和生活建议,包括避免吃辛辣刺激食物、不接触冷水肥皂等刺激性物品,并推荐了口服地氯雷他定片和外用地奈德乳膏。同时,他还强调了护手霜的重要性,建议我每天多次涂抹以保持手部皮肤的湿润和健康。 在唐医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始效果并不明显,但我坚持按照他的建议进行治疗,并逐渐看到了一些改善。现在,我的手指上的疙瘩已经明显减少,痒感也大大降低了。我非常感谢唐医生和京东互联网医院的帮助,他们让我重新找回了生活的信心和希望。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

全球医疗视野

39 人阅读
查看详情

文章 手指长小水泡一碰就疼,怎么办?

我从来没有想过,一个小小的水泡也能折腾我这么久。它就像一个不速之客,突然出现在我的手指尖上,带来了无尽的烦恼和痛苦。 那天早上,我正在为一位新妈妈做产康按摩,突然感觉到手指尖一阵刺痛。我低头一看,发现一个小水泡已经在那里安营扎寨了。起初,我并没有太在意,毕竟手指上长个水泡也不是什么大不了的事情。但是,随着时间的推移,这个小水泡开始变得越来越疼,甚至一碰就疼得我直冒冷汗。 我开始担心起来,难道这只是一个普通的水泡吗?我决定去找医生看看。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我很快就联系到了一位专业的皮肤科医生。医生让我上传一张照片,以便更好地分析我的病情。我有些担心照片可能看不清,但还是按照医生的要求上传了照片。 医生很快就回复了我,询问了水泡出现的具体时间和是否接触过什么东西。我告诉医生,水泡是今天才发现的,平时我做产康按摩,接触母乳会比较多。医生说这应该和水泡没有关系,并告诉我这种情况是单纯疱疹的表现,是皮肤病毒感染导致的。我感到有些惊讶,没想到一个小小的水泡也能是病毒感染的结果。 医生建议我口服和外用抗病毒药物治疗,包括盐酸伐昔洛韦片和阿昔洛韦软膏。我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也注意了手部卫生和避免接触可能的病毒源。经过一段时间的治疗和护理,我的手指终于恢复了健康,水泡也消失了。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警报。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务,让我能够及时得到正确的诊断和治疗。希望大家也能像我一样,遇到问题及时就医,关注自己的健康,珍惜生命中的每一天。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

跨界医疗探索者

27 人阅读
查看详情

文章 手背瘙痒疼痛,医生建议用达克宁软膏

我从小就有一个习惯,喜欢用手指敲打桌子或其他硬物。这个习惯在我上大学后变得更加频繁,可能是因为学习压力大,需要一个出口来释放紧张情绪。然而,最近我开始感到手背的瘙痒和疼痛,尤其是在敲打桌子时更为明显。我尝试了各种方法来缓解症状,包括涂抹一些普通的止痒药膏,但效果并不理想。 一天,我在网上搜索“用手过度导致的肾虚吃什么药好”,希望能找到一些解决方案。结果,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我决定咨询一下专业的医生。 我登录了京东互联网医院的网站,很快就被分配到了一位名叫马药师的医生。我们开始了对话,马药师非常友好和专业,问我具体的症状和情况。我告诉他我手背的瘙痒和疼痛,尤其是在敲打桌子时更为明显。他问我是否只有一根手指有这种感觉,我回答说不是,只是手背的拳峰那一块有问题。 马药师听完我的描述后,建议我使用达克宁软膏来治疗。他解释说,这种药膏可以有效地缓解皮肤瘙痒和炎症,并且对手部皮肤比较温和。我问他如何使用,他告诉我只需要清洗干净手背,然后涂抹达克宁软膏即可。整个对话过程非常顺畅和高效,我对马药师的专业知识和服务态度非常满意。 我按照马药师的建议购买了达克宁软膏,并开始使用。果然,几天后我的手背的瘙痒和疼痛明显减轻了。现在,我已经完全恢复正常,敲打桌子也不再感到不适了。我非常感谢京东互联网医院和马药师的帮助,他们让我重新找回了生活的平衡和健康的状态。 如果你也有类似的问题,我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业和友好,能够提供高质量的医疗建议和服务。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你健康快乐!

癌症防治先锋

26 人阅读
查看详情

文章 眼睛怕光、干涩、有眼屎怎么办?

我从小就对光线特别敏感,哪怕是微弱的灯光也会让我感到刺眼。随着年龄的增长,这种情况并没有好转,反而愈演愈烈。每次出门,阳光一照射到我的眼睛,我就像被针扎了一样,疼痛难忍。即使在室内,长时间看电视或使用手机也会使我的眼睛干涩不适,甚至有时会流泪。 我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况,包括戴墨镜、使用人工泪液等,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”,才发现自己的症状可能与肾虚有关。于是,我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。 在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,包括眼睛怕光、干涩、有眼屎等。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了我的视力情况。得知我的视力正常后,医生告诉我,我的症状可能与肾虚有关,建议我注意休息,避免熬夜,并保持良好的手卫生。同时,医生还推荐我使用左氧氟沙星滴眼液来缓解眼部不适。 在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天晚上,我都会按时休息,避免熬夜;在使用电子产品时,我也会戴上防蓝光眼镜,减少对眼睛的刺激。经过一段时间的调整,我的眼睛不再那么敏感,干涩和眼屎的情况也明显改善了。 我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。现在,我可以更好地保护自己的眼睛,享受生活的美好。同时,我也希望通过分享我的经历,能够帮助更多的人了解和关注自己的眼睛健康。 如果你也有类似的问题,不妨试试我所采取的方法,或者直接去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

远程医疗新视界

21 人阅读
查看详情