低头族无需对号入座强迫症

随着智能手机的普及，越来越多的人成为了‘低头族’，无论是在公共交通工具上，还是在日常生活中，手机不离手。这种过度依赖手机的行为，是否会导致强迫症呢？

中华医学会精神科分会主任委员于欣教授在日前召开的强迫障碍高峰论坛上表示，虽然很多人担心手机成瘾会导致强迫症，但实际上，手机不离手的人并不一定患有强迫症。

于欣教授指出，要想被诊断为强迫症，除了明显的症状表现，还需要满足严重程度这一标准。也就是说，这种成瘾行为已经严重影响了患者的日常生活和工作。

例如，有些人虽然对手机非常依赖，但仍然能够保持良好的工作状态，与家人和朋友保持良好的关系，没有因此感到强烈的痛苦感。这种情况并不属于强迫症。

于欣教授强调，即使某些人的行为紊乱符合诊断标准，也不一定需要进行治疗。因为有些情况下，这种紊乱可能是由于一时的压力导致的，经过适当的干预和支持，就可以得到缓解。

此外，于欣教授还介绍了强迫症等精神障碍疾病的诊疗现状。他表示，强迫症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗，而药物治疗的效果因人而异。在选择治疗方案时，患者应与医生充分沟通，共同制定个性化的治疗方案。

总之，‘低头族’并不一定患有强迫症，大家不必过于担心。如果发现自己在使用手机时出现明显的困扰，可以尝试调整自己的行为习惯，如设定手机使用时间、减少不必要的手机应用等。