总担心新同事取代自己，工作消极怎么办？-红桥区强迫性障碍推荐专家

我总是担心新同事会取代我，工作越来越消极。每次上班看到新同事，我就开始想这事，无法集中精力工作。这种感觉让我很痛苦，明知没必要这样想，但就是控制不住自己。

一天，我在网上找到了京东互联网医院，决定试试线上问诊。医生很专业，通过问诊和量表评估，诊断出我有轻度强迫和抑郁症状。医生建议我服用氟伏沙明、丁螺环酮和阿立哌唑来改善症状，并推荐了行为疗法来缓解强迫思维。

我按照医生的建议进行治疗，并且每天都在尝试转移注意力，做一些自己喜欢的事情。虽然一开始很难，但我坚持了下来，慢慢地，我的强迫思维减少了，工作也变得积极起来。

现在，我不再担心新同事会取代我，反而开始享受工作的乐趣。感谢京东互联网医院和专业的医生，帮助我走出了困境。