饭前低血糖,这个看似普通的症状,却可能隐藏着糖尿病的隐患。你是否在饭点前突然感到心慌、手抖、出虚汗、身上没劲儿、感觉很饿?这可能是身体发出的警示信号。特别是那些体型偏胖、缺少运动、生活作息不规律的人,更应警惕。
糖尿病前期的一个典型症状就是“餐前饥饿现象”,这是由于胰岛素分泌速度减慢,分泌高峰延迟所致。正常情况下,进食后10分钟到半小时,胰岛素会达到高峰,帮助控制血糖。但在糖尿病患者身上,这个高峰会后移到餐后2-3小时,导致餐后血糖控制不佳,而在下一餐前却因胰岛素过多造成低血糖。
低血糖症状因人而异,与年龄、机体对低血糖的反应、低血糖的程度、发生速度及持续时间都有关系。有些人对低血糖反应敏感,会出现饥饿、出汗、心悸等感觉;而有些人则可能反应较差,甚至没有任何症状。中青年人主要表现为饥饿、心慌、手抖、出虚汗、四肢无力等,而老年人则可能以嗜睡、意识障碍、偏瘫、抽搐等精神症状为主。
对于年轻女性糖尿病患者,情绪紧张、近期有精神创伤等因素也可能加剧低血糖症状。这时,适当在上午十点或下午四点加餐,吃少量食物和水果,可以缓解症状。但要注意,草莓可能会干扰血糖,最好避免。
糖尿病是一种需要终身治疗的慢性疾病,放任不治会严重影响健康。如有类似症状,请尽快就诊,通过口服葡萄糖耐量和胰岛素释放试验等检查,明确诊断。

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50岁,血糖不稳定,开始服用血糖药物,寻求饮食和生活建议。患者女性22岁
就诊科室:中医内科
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槭糖尿病患者,血糖不稳定,询问饮食和生活注意事项。患者女性22岁
就诊科室:中医内科
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患者咨询药品使用问题,特别关注药品是否适合糖尿病和半乳糖血症患者。
就诊科室:中医内科
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谭艳华
主任医师
内分泌科
吉林市人民医院

徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院


陈复琼
副主任医师
内分泌科