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端午节,这几类人不宜吃粽子

端午节,这几类人不宜吃粽子

端午节是我国的传统节日,粽子作为节日特色食品,深受人们喜爱。然而,并非所有人都适合享用粽子,以下几类人群应谨慎食用或避免食用。

一、老人和儿童

粽子主要由糯米制成,糯米粘性大,消化吸收较慢。老人和儿童消化系统发育尚未完善,过量食用粽子可能导致消化不良胃酸过多腹胀腹痛腹泻等症状。

二、心血管病患者

粽子中的肉粽和猪油豆沙粽子含有较高的脂肪,属于油腻食品。患有高血压高血脂冠心病等心血管疾病的患者,过量食用粽子会增加血液黏稠度,加重心脏负担,诱发心绞痛心肌梗死

三、胃、肠道病患者

粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,这种物质会增加消化酶的负荷,对胃、肠道病患者来说,可能会加重病情。

四、糖尿病患者

粽子中常含有红枣、豆沙等高糖食物,糖尿病患者过量食用粽子可能导致血糖和尿糖升高,加重病情,甚至出现昏迷、中毒。

五、消化功能不良者

消化功能不良者食用粽子后,可能会导致胃胀胃痛等症状。

总之,在端午节期间,以上人群应谨慎食用或避免食用粽子,以免对健康造成影响。

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