眼药水别乱用 小心伤眼睛

眼睛是我们最重要的感官器官之一，保护眼睛健康至关重要。然而，在日常生活中，许多人存在一些关于眼药水的误区，导致眼睛受到伤害。以下是一些关于眼药水的常见误区及正确使用方法，希望能帮助大家更好地保护眼睛健康。

一、眼药水误区

1. 误区一：没过保质期就能继续用

眼药水包装上的保质期通常指未开瓶使用的情况，一般为1-3年。一旦开封，药液可能被空气中的微生物污染，存在安全隐患。因此，开封后的眼药水最好在一个月内用完，避免交叉感染。

2. 误区二：眼药水长期频繁使用

任何一类眼药水都应按规定的频率和治疗时间使用。过度使用可能导致不良反应，如激素类眼药水长期使用可能导致青光眼、白内障等疾病，还可能继发严重的眼部感染。

3. 误区三：多种眼药水一起使用

当需要使用多种眼药水时，建议不要同时滴入眼内。滴眼药水有顺序，应先滴刺激性较小的眼药水，再滴刺激性较强的。两种眼药水滴入间隔时间应控制在15分钟以上，以免影响药效。

4. 误区四：眼药水可以代替日常护理

眼药水不能代替日常护理，如眼部卫生、用眼习惯等。保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，定期进行眼部检查，才能有效预防眼部疾病。

二、正确使用眼药水的方法

1. 使用前查看剂量，确定在保质期内，观察是否有变色、异味、浑浊等情况。

2. 使用前洗手，避免细菌感染。

3. 头轻轻往后仰，眼睛向上看。用手指将下眼皮往下拉，露出结膜囊。在眼睛上方1-2cm处，将眼药水滴到结膜囊内。

4. 用手指压迫鼻内侧和眼角之间的鼻泪管，防止药物进入鼻腔。滴眼药水时，张嘴保持姿势，轻轻闭上眼睛5分钟即可。

三、保护眼睛健康，预防眼部疾病

1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，每隔一小时休息5-10分钟。

2. 保持室内光线适宜，避免眼睛疲劳。

3. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

4. 注意眼部卫生，避免用脏手揉眼睛。

5. 遵医嘱使用眼药水，不要盲目使用。