健康海蔬菜:紫菜
紫菜作为一种常见的海藻,其丰富的营养成分和药用价值备受人们关注。
首先,紫菜富含多种维生素和矿物质,如维生素B12、B1、B2、A、C、E等,以及蛋白质、食物纤维、胆碱、胡萝卜素等。这些营养成分对人体健康具有重要作用,可以增强免疫力、促进新陈代谢、保护肝脏等。
从中医角度来看,紫菜具有清热利尿、补肾养心、降低血压等多种功效。它被广泛应用于治疗肺脓肿、产后缺乳、消化不良等疾病。此外,紫菜还具有抗溃疡、抗衰老、抗癌等作用。
与紫菜类似的海苔,也是从紫菜中加工而来。海苔的营养价值同样丰富,蛋白质、矿物质和维生素的含量很高,而且脂肪含量低,是一种健康的零食。
然而,紫菜性寒,胃寒阳虚者应慎食。同时,海苔的盐分和味精含量较高,不宜长期连续食用。特别是幼儿和高血压患者,应适量食用。
总之,紫菜是一种营养丰富、功效多样的海藻,对人体健康具有诸多益处。适量食用紫菜,可以为我们的健康加分。
推荐医生列表
郭予斌
南方医科大学南方医院 消化内科
好评1.0 | 接诊量960
擅长: 对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
¥49.0 起
问医生
高国政
洛阳市中心医院 中医男科
好评0.9998 | 接诊量43465
擅长: 早泄、阳痿、不孕不育、前列腺炎、尿路感染、勃起功能障碍、肾亏、补肾壮阳;性欲低下;早泄、龟头敏感;不孕不育、性功能障碍、无精子症、少精弱精症;前列腺炎、前列腺增生;包皮龟头炎、尿道炎、淋病、非淋菌性尿道炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿频、尿急、尿不尽、尿痛、血精、遗精、精索静脉曲张、阴囊潮湿、阴茎短小、包皮过长、包皮手术、珍珠疹、膀胱过度活动综合征、肾虚、性欲低下、性冷淡、手淫、脱发、失眠多梦、易疲劳等男性疾病。
¥35.0 起
问医生
方霖
南方医科大学南方医院 消化内科
好评0.9969 | 接诊量14480
擅长: 食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治上有独特见解。精通内镜下操作、治疗(至今独立完成胃、肠镜近6万例,双气囊小肠镜、胶囊内镜千余例),以及内镜下早期癌、息肉或粘膜下肿物切除术(ESD或隧道技术);贲门失迟缓症POEM术。
¥49.0 起
问医生
谭嗣伟
首都医科大学附属北京友谊医院 肛肠科
好评0.9971 | 接诊量4676
擅长: 结直肠肿瘤,肛肠良性疾病微创微痛治疗,疝和腹壁外科微创快速康复治疗!无痛病房示范单位!大肠癌,痔疮,肛瘘肛裂,肛周脓肿,便秘,炎性肠病,会阴复杂瘘,直肠脱垂,腹股沟疝,股疝脐疝切口疝造口疝等
¥79.0 起
问医生
琚杰昌
郑州市中心医院 中医男科
好评0.9998 | 接诊量11169
擅长: 擅长阳痿,早泄,性欲低下,勃起功能减退,射精快,手淫肾虚,男性备孕,不育、少弱精子无精症等,尤其擅长阳痿早泄等性功能障碍疾病;针对前列腺炎、泌尿系结石、泌尿系统感染、精索静脉曲张、精囊炎等生殖道感染;从事泌尿外科、生殖男科临床及教学工作二十多年。临床诊疗经验丰富。中西医结合治疗男性不育,性功能障碍,掌握各种男科显微、整形手术。
¥36.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
中山医院攻克“不可切除结直肠癌肝转移”难题
#个体化治疗 #个体化治疗 #中山医院 #多学科诊疗 #多学科诊疗 #秦新裕 #结直肠癌 #肝转移 #结直肠癌 #肝转移 #转化性治疗 #转化性治疗
切除结肠息肉预防大肠癌变
#内镜检查 #腺瘤性息肉 #家族性腺瘤性息肉 #内镜检查 #腺瘤性息肉 #家族性腺瘤性息肉 #大肠癌早期症状 #大肠癌诊断 #结肠息肉 #结肠息肉治疗 #大肠癌治疗 #大肠癌 #大肠癌预防 #大肠癌预防方法
无肉不欢患大肠癌 专家少油炸多纤维
#大肠癌 #饮食 #生活习惯 #早期筛查 #治疗 #大肠癌预防 #饮食与大肠癌 #大肠癌治疗方法 #预防 #大肠癌早期症状 #大肠癌筛查
20岁可能得大肠癌吗
#大肠癌 #治疗方案 #生活习惯 #大肠癌 #治疗 #生活习惯 #结肠癌 #腺癌 #结肠癌 #腺癌 #预防 #直肠癌 #遗传因素 #直肠癌 #年轻人 #鳞癌 #预防措施 #鳞癌
35岁后宜每年查一次胃肠镜
#肠癌 #预防 #早期肠癌 #早期筛查 #胃肠镜检查 #肠道健康 #肠癌筛查 #直肠癌预防 #胃肠镜 #直肠癌
红酒与癌症的是是非非
#酒精 #酒精 #健康 #预防 #癌症 #白藜芦醇 #单宁酸 #癌症 #白藜芦醇 #单宁酸 #红酒 #红酒 #研究
惊!71万年轻人恐有大肠息肉、别小看大肠息肉对健康的威胁!
#大肠息肉 #大肠息肉 #大肠癌 #治疗 #大肠癌 #治疗 #肠道健康 #筛查 #预防 #健康 #预防 #健康 #生活方式 #年轻人群
代餐粉减肥有效果吗?
#饮食 #生活方式改变 #健康饮食 #减肥方法 #代餐粉 #减肥 #营养 #健康 #生活方式 #代餐粉 #营养补充
定期进行粪便隐血试验初筛大肠癌
#大肠癌 #粪便隐血试验 #早期筛查 #粪便隐血试验 #大肠癌筛查 #健康生活方式 #结肠镜检查 #预防 #结肠镜检查 #预防大肠癌
艺人徐风因八癌症缠身去世
#吸烟 #治疗 #癌症 #癌症治疗 #癌症筛查 #健康生活方式 #癌症预防 #戒烟 #健康生活方式 #预防
大肠癌医院推荐专家
大肠癌地区推荐专家
大肠癌 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0