12种肥胖类型对症减肥茶

随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，成为影响人们健康的重要因素。针对不同类型的肥胖，本文将介绍12种针对不同肥胖类型的减肥茶，帮助大家轻松瘦身。

1、节食者推荐喝乌龙茶

节食减肥过程中，由于食物摄入减少，食物残渣不足，容易导致身体干燥。乌龙茶具有助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂的功效，非常适合节食者饮用。

2、浮肿者喝薏仁茶

浮肿可能是由于水分滞留引起，薏仁茶具有清热、利湿、治疗水肿的功效，可以帮助消除浮肿。

3、压力造成便秘要喝荷叶茶

情绪低落、精神压力大可能导致肠道敏感性增加，引发便秘。荷叶茶具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清肠的功效，可以缓解便秘。

4、节食便秘喝决明子茶

节食减肥过程中，肠蠕动功能迟缓，容易导致便秘。决明子茶具有清肝明目、利水通便的功效，可以帮助缓解便秘。

5、涨气者喝大麦芽茶

体内排气不畅可能导致腹胀和胃胀。大麦芽茶具有开胃健脾、和中下气、消食除胀的功效，可以缓解涨气。

6、消脂喝柠檬茶

柠檬茶具有消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效，可以帮助消脂。

7、积食喝普洱茶

胃里积食不化会影响肠胃功能，导致脂肪、糖份得不到正常消耗而致胖。普洱茶具有帮助消化、消除油脂的功效，可以缓解积食。

8、护胃喝玫瑰花茶

玫瑰花茶具有活血散淤、治肝胃气痛的功效，可以保护胃。

9、清火排毒菊花茶

菊花茶具有清暑退热解毒、消脂肪、降血压的功效，是清火排毒的佳品。

10、油腻喝陈皮茶

陈皮茶具有理气调中、疏肝健脾、导滞消积的功效，可以帮助去除油腻。

11、食肉者喝山楂茶

山楂茶具有消除油脂、帮助排泄体内废物、散淤化痰的功效，适合喜欢食肉的肥胖者。

12、利尿降脂酸溜根茶

酸溜根茶具有利尿降脂的功效，适合肥胖者和高血压者。