高血压作为一种常见的慢性疾病,影响着人们的健康和生活质量。除了药物治疗,许多民间偏方也被用于治疗高血压。以下是一些常见的高血压民间偏方,供您参考。
一、菊槐绿茶饮:清热散风,缓解头晕头痛
菊槐绿茶饮是一种简单易行的高血压偏方。其配方包括菊花、槐花、绿茶各3克。将这三种材料以沸水冲泡,待浓后频频饮用,可以起到清热散风的作用,缓解高血压引起的头晕头痛。
二、玉米须煎饮:利水消肿,降低血压
玉米须煎饮也是一种常见的民间偏方。其配方为玉米须60克。将玉米须晒干,洗净,加水煎煮,每日饮用3次。玉米须煎饮具有利水消肿、降低血压的功效,适合高血压患者饮用。
三、黄瓜藤汤:清热利尿,缓解高血压
黄瓜藤汤是一种简单有效的高血压偏方。其配方为干黄瓜藤1把。将黄瓜藤洗净,加水煎煮成浓汤,每日饮用2次,每次1小杯。黄瓜藤汤具有清热利尿的功效,可以帮助缓解高血压症状。
四、芹菜汁:平肝清热,降低血压
芹菜汁是一种简单易行的高血压偏方。其配方为芹菜(选用棵形粗大者)和蜂蜜各适量。将芹菜洗净榨取汁液,加入等量的蜂蜜,加热搅拌均匀。每日服用3次,每次40毫升。芹菜汁具有平肝清热、降低血压的功效,适合高血压患者饮用。
五、玉兰鱼球:养阴润燥,缓解高血压头痛
玉兰鱼球是一种美味又具有食疗作用的高血压偏方。其配方为生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克、玉兰花瓣15个、鸡蛋5个、味精、料酒、香油及盐适量。将鱼肉去刺切碎,玉兰花切成丝或末,两者混合成泥。取蛋清,用筷子搅打至发稠,放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球,放入配好的蛋清中蘸匀,捞出后码在盘子中央。将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。玉兰鱼球具有养阴润燥、祛风的作用,适合高血压头痛患者食用。
六、香蕉西瓜皮:平肝泄热,利尿润肠
香蕉西瓜皮是一种简单有效的高血压偏方。其配方为香蕉3只、西瓜皮60克(鲜品加倍)、玉米须60克、冰糖适量。将香蕉去皮与西瓜皮、玉米须共煮,加冰糖调服。每日服用2次。香蕉西瓜皮具有平肝泄热、利尿润肠的功效,适合肝阳上亢型高血压患者饮用。
七、柠檬荸荠汤:清热益气,生津止渴
柠檬荸荠汤是一种美味又具有食疗作用的高血压偏方。其原料为柠檬1个、荸荠10个、白糖适量。将柠檬洗净,切片;荸荠洗净,去皮切片,备用。锅内加水适量,放入柠檬片、荸荠片,大火烧沸,改用文火煮5~10分钟,调入白糖即成。每日1剂,2次分服,连服10~15天。柠檬荸荠汤具有清热益气、生津止渴的功效,适用于高血压、咽喉肿痛、消渴等。
需要注意的是,以上民间偏方仅供参考,并不能替代药物治疗。如果您患有高血压,请务必在医生指导下进行治疗。

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刘文娟
主治医师
内分泌科
复旦大学附属华山医院


朱彤
主任医师
中医内科