血压高，坐飞机注意啥

高血压作为一种常见的慢性疾病，困扰着许多中老年人。然而，随着生活水平的提高和旅游业的蓬勃发展，许多高血压患者也渴望外出旅行。那么，高血压患者可以乘坐飞机吗？在乘坐飞机时需要注意哪些事项呢？

首先，需要明确的是，高血压患者如果血压控制良好，是可以乘坐飞机的。然而，在乘坐飞机之前，患者需要结合自身情况综合考虑。飞机起飞、降落等过程中，气压变化较大，可能会引起血压波动。此外，飞机上的噪音、空气干燥等因素也可能对血压产生一定影响。

为了确保高血压患者安全乘坐飞机，以下是一些建议：

1. 服用长效降压药物：高血压患者在乘坐飞机前，应确保血压控制良好，并按照医嘱服用长效降压药物。这样可以有效预防血压波动。

2. 准备应急药物：患者应随身携带应急药物，如硝酸甘油等，以备不时之需。

3. 携带血压计：患者应随身携带血压计，以便随时监测血压变化。

4. 注意饮食：乘坐飞机期间，患者应注意饮食，避免进食过于油腻、辛辣的食物。

5. 保持适当活动：在飞机上，患者应适当活动，如散步、做伸展运动等，以促进血液循环。

此外，对于严重的心脑血管疾病患者，如冠心病、中风等，在乘坐飞机前，最好请医生评估，并采取相应的预防措施。

总之，高血压患者乘坐飞机时，要充分了解自身情况，做好充分准备，确保旅途安全。