宝宝喂养6大“错误路线”
宝宝的健康成长离不开科学的喂养方式。然而,在现实生活中,许多家长在宝宝的喂养过程中存在着一些误区,导致宝宝出现营养不良、偏食、厌食等问题。
以下是常见的宝宝喂养六大误区:
1. 错过味觉发育:宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏,是添加离乳食品的最佳时机。如果家长看到宝宝不愿吃或稍有不适,就马上停止喂食,会使宝宝错过味觉、嗅觉及口感的最佳形成和发育机会,导致日后出现厌食症。
2. 强制喂食:宝宝在8个月时,对食物已经能表示出喜厌,这是最初的“偏食”现象。家长对宝宝不吃的行为非常在意,采取强硬的态度,结果给宝宝的脑海中留下不良印象,以后很难再接受这种食物,从而导致真正的偏食习惯。
3. 过度关注营养:家长总是按照自己的营养知识,为宝宝安排膳食,不允许宝宝按照自己的喜好去选择食物,认为这样才能保证营养的摄取。然而,宝宝的食欲可能会经常变化,只要不过分受到人为偏见的影响,他们的饮食一般是能够达到平衡的。
4. 娇纵饮食:宝宝碰到喜欢吃的食物,就会一直吃个不停,家长却对此不以为然,一味地娇纵宝宝。然而,小孩子的消化器官还很娇嫩,如果一味地娇纵,就会使宝宝伤了脾胃,结果造成伤食,以后一碰到这种食物,就感到十分厌恶,导致营养摄取不均衡。
5. 纠正偏食过急:宝宝不爱吃某种东西时,家长一着急,就常常采取强迫、诱惑、收买或威胁等做法,硬要宝宝往肚子里吃,结果造成不良的心理影响。时间一长,就会使宝宝对这种不爱吃的食物形成条件反射,即一见到便感到恶心。
6. 不良饮食习惯:宝宝偏食、厌食,往往受家长的影响。家长对自己不爱吃的饭菜,懒于做好,也不注重口感和色泽;常常在言语之中经常流露出对这些食物的偏见。这样,就会使宝宝先入为主,对某些食物没等进口就感到厌恶了。
针对以上误区,家长应该采取以下措施:
1. 科学合理喂养,以防养成偏食、厌食习惯。
2. 饮食安排注意各种营养素的均衡。
3. 注意培养宝宝良好的饮食习惯。
4. 向儿童保健专家请教纠正宝宝偏食、厌食等不良饮食习惯的方法。
5. 及时去医院治疗营养不良,避免加重宝宝由于不良饮食习惯引起的偏食、厌食。
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