关于喝白开水你要知道的

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在日常生活中,我们离不开饮用水,而白开水作为最常见、最健康的饮用水之一,受到了广大消费者的青睐。然而,你是否知道,长期饮用放置过久的水,可能会对我们的健康造成潜在威胁?以下将为您揭秘关于白开水的几个健康知识。

首先,我们需要了解,久置的白开水中含有一定的亚硝酸盐。这是因为,水中的氮元素在微生物的作用下,会被分解成亚硝酸盐。亚硝酸盐是一种潜在的致癌物质,长期摄入过量会对人体健康造成危害。

其次,久置的白开水中还可能滋生细菌。由于开水的温度较低,微生物更容易在其中繁殖。这些细菌可能会引起食物中毒等疾病,对身体健康造成严重影响。

那么,如何避免这些问题呢?以下是一些建议:

1. 尽量避免长时间存放白开水。如果需要长时间存放,可以将水煮沸后密封保存,减少细菌滋生。

2. 定期更换饮用水。建议每天更换一次饮用水,确保水质安全。

3. 选择合适的饮水器具。使用密封性能好的饮水器具,可以有效减少细菌滋生。

4. 注意个人卫生。在饮用白开水前后,保持手部清洁,避免细菌传播。

此外,除了白开水,其他饮用水如桶装水、瓶装水等,也需要注意存放时间。一般来说,桶装水和瓶装水在开启后应在3-5天内饮用完毕,以免细菌超标。

总之,关注饮用水安全,对我们的身体健康至关重要。让我们养成良好的饮水习惯,共同呵护身体健康。

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宋海坡 6 可开方
上海市普陀区中医医院 中医内科
好评1.0 | 接诊量5844
擅长: 擅长: 1.男科:对阳痿,早泄,性功能低下,勃起障碍,前列腺增生,附睾炎,精索静脉曲张,不射精证,缩阳证,男性不孕不育证,精囊炎,尿急,尿频; 2,脾胃病:泄泻(腹泻、慢性腹泻、拉肚子、久泄不止、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、内湿、湿热下注、大肠湿热、止泻、补脾止泻、涩肠止泻、散寒止泻、升阳益胃、温补脾阳),痢疾,便秘(慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益。 3,汗症(自汗盗汗、止汗),失眠(不寐、入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神)。 4,肥胖、口腔溃疡,耳鸣(肾虚、阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 5,咽部异物感(咽部异物、梅核气、化痰散结),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、风温、痰饮(温肺化饮)、恶寒、痰热(痰火、清热化痰)、痰臭、肝火犯肺(解郁化痰)、止咳祛痰、化痰、宣肺化痰、生津润燥、温化寒痰、燥湿化痰、理气化痰),哮喘(过敏性哮喘)、剥脱性舌炎, 6,高血压、冠心病(不稳定型心绞痛、、动脉硬化、胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、窦性心律不齐、怔忡、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气),中风后遗症等 7.体质调理,肾气不固、阴虚、阳虚、痰湿体质调摄,面部痤疮,荨麻疹,鼻炎、酒渣鼻、咽炎(病毒性咽炎、肥厚性咽炎、淋菌性咽炎、咽囊炎、咽喉痛、咽部异物、梅核气、口苦、口燥、口渴、咳嗽、止咳、利咽、开音), 8,妇科内分泌失调,如,月经不调、痛经、多囊卵巢综合症,高泌乳素血症,异常子宫出血;妇科炎症,如,盆腔炎,阴道炎; 9,治疗儿童肥胖症,小儿多动症(抽动秽语综合征),儿童消化类疾病(便秘、腹胀、腹泻,消化不良,挑食厌食、小儿积食、小儿食积、小儿疳积、小儿腹胀、小儿呕吐、婴幼儿腹泻、小儿遗尿、小儿慢性胃炎;
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王玉林 3 可开方
中国中医科学院广安门医院保定医院 中医内科
好评0.9997 | 接诊量14128
擅长: 擅长肾阳虚,胃病,口臭,胃炎,腹痛,胃胀,反酸,烧心,肥胖,浅表性胃炎,消化不良,多汗,失眠,腰痛,腰酸,脱发,阳痿,早泄,痛经,月经不调,痤疮,糖尿病足,重度压疮、顽固性疮疡、各种淋巴结性疾病、乳腺疾病等,有特殊的诊疗方案。
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白山弘济中医肛肠医院 中医内科
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擅长: 运用黄帝内经五运六气诊断疾病,早泄、遗精,血精、阳痿、肾虚引起的腰腿酸痛,泌尿系结石、勃起障碍、前列腺增生肥大、阴虱,支原体/衣原体感染,淋病,生殖器疱疹,睾丸结节痛疼、精索静脉曲张、疝气,不射精证、缩阳证、男性不育症,精子少,死精,精子活动低下、性病梅毒,梅毒软下疳,hpv病毒、尿急尿频,前列腺增生肥大等。亚健康调理,畏寒肢冷,出汗,失眠,抑郁症,精神病,癫痫,自汗,盗汗,黄汗,高血压病,中风,多发硬化证,皮肌炎,风湿类风湿性关节炎,格林巴利综合征,脊髓空洞证,面瘫,面肌痉挛,脑积水,冠心病,早搏,心悸,怔忡,病毒心肌炎,白塞氏,肺结节,胸腔积液,肺结核,鼻炎,过敏鼻炎,鼻出血,呕血,吐血,结核性胸膜炎,胸腔积液,糖尿病及并发证,肝硬化腹水,受寒胃肠炎,便秘,胃肠息肉,胆囊炎,口腔溃疡,咽炎,,甲状腺囊肿,结节,甲亢,甲低,甲状腺炎,咳嗽,哮喘,鼻炎,乙肝,,脂肪肝,肝囊肿,各种肿瘤,中耳炎,肾炎,胆,肾结石,早期尿毒症,顽固性蛋白尿,潜血,过敏性紫癜,痛风,妇科病,黄褐斑,不孕不育, 月经不调,产后月子病,子宫肌瘤,卵巢囊肿,多囊卵巢综合征,功能子宫出血,崩漏,黄白带下,外阴瘙痒,痛经,宫颈糜烂,盆腔炎,盆腔积液,前庭大腺囊肿,强直性脊柱炎,脂益性脱发病,肛肠科,脱肛,痔疮,肛门湿疹,肛裂,肛门周脓肿,神经性皮炎,荨麻疹,银屑病,雄激素脱发,白发,黄褐斑,白癜风。
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邯郸市中医院 中医内科
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擅长: 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
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