孕期贫血是困扰许多准妈妈的常见问题。它不仅影响准妈妈自身的健康,更可能对胎儿造成严重危害。那么,准妈妈贫血究竟有哪些危害?我们又该如何预防和应对呢?
首先,我们需要了解孕期贫血的成因。孕妇在怀孕期间,由于身体对铁的需求量增加,而铁是合成血红蛋白的重要原料,因此很容易出现铁缺乏的情况。常见的贫血原因包括:
1. 孕前就存在贫血情况:如偏食、慢性疾病等导致铁摄入不足或排出过多。
2. 孕早期妊娠反应:影响食物摄入和铁的吸收。
3. 孕中期以后,胎儿生长发育迅速,对铁的需求量也随之增加。
孕期贫血对胎儿的危害主要表现在以下几个方面:
1. 影响胎儿生长发育:贫血会导致血液携氧能力下降,从而影响胎儿的氧气供应,影响胎儿生长发育。
2. 增加早产和流产风险:贫血会导致孕妇抵抗力下降,分娩时对出血耐受性差,易造成危险。
3. 影响胎儿智力发育:贫血会导致胎儿大脑发育不良,影响智力。
为了预防和应对孕期贫血,我们可以采取以下措施:
1. 加强营养摄入:多吃富含铁的食物,如红肉、动物肝脏、豆类等。
2. 服用铁剂:在医生的指导下,适量补充铁剂。
3. 定期产检:及时发现贫血情况,及时治疗。
4. 保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠,避免过度劳累。

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医疗之窗


赵静
副主任医师
血液科
烟台毓璜顶医院

王志永
主任医师
血液科
滨州医学院烟台附属医院

丁辉
主任医师
血液科