高血压作为一种常见的慢性病,严重影响着患者的身心健康。除了常规的药物治疗,许多民间偏方也被广泛应用于高血压的调理和治疗。本文将详细介绍几种常见的民间偏方,帮助高血压患者更好地控制病情。
一、海带根:清热利水,祛脂降压
海带根晒干粉碎后,每次服用6-12克,每日1-2次,温水送服。海带根具有清热利水、祛脂降压的作用,适合高血压患者长期食用。
二、玉米须:降压,利水
将玉米须60克晒干,洗净加水煎煮,每日饮3次。玉米须具有降压、利水的功效,适合高血压患者饮用。
三、山楂:降血压,平肝
鲜山楂10枚,白糖30克。将山楂捣碎加糖煎煮至烂,吃山楂饮汤,每日1次。或山楂树叶10克,水煎代茶饮。山楂具有降血压、平肝的作用,适合高血压患者食用。
四、芹菜:降血压,平肝、镇静
芹菜500克(切段)、苦瓜60克(片),二者同煮汤饮。或芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次。芹菜具有降血压、平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等功效,适合高血压患者食用。
五、醋泡花生:清热、降血压
生花生,精醋适量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血压降后可隔日服用。醋泡花生具有清热、降血压的作用,对保护毛细血管壁,阻止血栓形成有较好作用。
除了以上偏方,高血压患者还应注意日常保养,如保持良好的作息习惯、合理饮食、适当运动等。在日常生活中,患者应密切关注血压变化,定期进行体检,以便及时发现病情变化,调整治疗方案。
总之,高血压患者可以通过结合民间偏方和日常保养,有效控制病情,提高生活质量。

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赵飞
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心血管内科
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心血管内科
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王昊
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心血管内科