慢性再障生活中需注意什么

慢性再生障碍性贫血（简称再障）是一种骨髓造血功能衰竭的疾病，患者常表现为贫血、出血和感染。由于病程较长，患者需要长期的治疗和护理。以下是一些慢性再障患者生活中需要注意的事项：

1. **预防出血**：再障患者容易出现皮肤粘膜出血、鼻衄、牙龈出血等情况。患者应注意避免碰撞，避免使用硬毛牙刷刷牙，选择软毛牙刷，避免牙龈出血。保持口腔卫生，预防口腔感染。

2. **预防感染**：再障患者免疫力较低，容易感染。患者应注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者。保持室内空气流通，定期进行消毒。外出时佩戴口罩，减少感染机会。

3. **合理用药**：再障患者需要长期用药，如雄激素、免疫抑制剂等。患者应遵医嘱用药，不可自行停药或更改用药剂量。定期复查血常规，监测药物疗效和副作用。

4. **营养支持**：再障患者需要加强营养，提高免疫力。应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、蔬菜、水果等。避免食用生冷、油腻、刺激性食物。

5. **心理调适**：再障患者容易产生焦虑、抑郁等心理问题。患者应保持积极乐观的心态，学会调整自己的情绪。必要时可寻求心理医生的帮助。

6. **定期复查**：再障患者需要定期复查血常规、肝肾功能等指标，监测病情变化。如有异常，应及时就诊。

总之，慢性再障患者在生活中需要注意预防出血、感染，合理用药，加强营养，保持良好的心态。通过科学的治疗和护理，可以有效控制病情，提高生活质量。