女性人流后要做好哪些护理

人流术后，女性的身体和心理都需要一段时间的恢复。为了促进身体的恢复，以下是一些人流术后需要注意的护理措施：

1、注意休息：人流术后需要充分休息，至少休息半个月，尤其是手术后的头三天，需要卧床休息，避免过度劳累，以免影响术后恢复。

2、坚持避孕：人流术后，卵巢和子宫内膜的功能逐渐恢复，卵巢也会按期排卵。因此，在人流术后一个月内，需要坚持避孕，避免再次怀孕。

3、保持外阴清洁：人流术后，子宫口暂时没有完全闭合，子宫内膜也需要一段时间来修复。因此，在人流术后一个月内，需要禁止性生活，并保持外阴清洁，避免术后细菌感染，引发妇科炎症。

4、注意饮食：人流术后，饮食宜清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以促进身体的恢复。

5、避免剧烈运动：人流术后，需要避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免影响子宫恢复。

6、定期复查：人流术后，需要定期到医院复查，了解身体的恢复情况，及时发现并处理问题。

7、心理调适：人流术后，女性可能会出现心理问题，如焦虑、抑郁等。此时，需要及时寻求心理支持，调整心态，积极面对。

除了以上护理措施，以下情况的女性不适合做人流：

1、患有传染性疾病，如急性肝炎、活动性肺结核等。

2、患有严重的心脏病、高血压、贫血等疾病。

3、患有急性生殖器官炎症，如急性盆腔炎、急性附件炎等。

4、手术前4小时内体温在37.5℃以上。