吸脂减肥BMI小于30效果最好

随着生活水平的提高，越来越多的朋友开始关注自己的身材，希望通过各种方式来达到减肥的目的。其中，吸脂减肥作为一种较为流行的减肥方法，受到了许多人的青睐。那么，吸脂减肥怎么样才算成功？怎么做效果才是最好的呢？本文将为您一一解答。

首先，我们需要了解什么是吸脂减肥。吸脂减肥是一种通过手术方法，将人体局部多余的脂肪细胞抽出，以达到减肥目的的方法。而成功的吸脂手术，首先需要谨慎评估吸脂对象。

那么，如何评估吸脂对象呢？除了了解健康状态、平常服药与饮食习惯外，更重要的是全身脂肪分布的检查，以及各部位脂肪的厚度。一般来说，BMI小于30的人群，吸脂效果较好。

在进行吸脂手术前，需要详细检查吸脂部位。这包括身高、体重，整个身体曲线的比例，各部位脂肪的厚度，以及皮肤的紧实度。部分曾长期或断断续续接受减肥药物治疗者，皮肤的弹性与紧实度一般都较差，皮肤的紧实度对术后的皮肤收缩有很大影响。

此外，接受吸脂手术者的皮肤弹性也至关重要。因为吸脂手术将皮肤与肌肉层间的脂肪细胞部分抽吸，让原有的解剖构造改变。吸脂要能获得良好预期的效果，整形外科医师的技术是最重要的决定因素，吸脂时要将吸脂数量平均分配到每个需要吸脂的部分。

吸脂手术后，紧身衣可以将皮肤做完整的压迫，一则降低出血量，二则让皮下脂肪因吸脂手术改变的解剖构造重新组合。接着的愈合阶段，良好的皮肤紧实度将使吸脂后的皮肤做最大、最好的收缩，帮忙整体美的表现。

吸脂手术后，还需要进行复健级的吸脂按摩，以恢复组织的匀称，并帮助组织肿胀迅速恢复。为了保证良好的手术效果并预防术后感染，吸脂者在术后应及时更换辅料，弹性加压包扎，适量活动利于渗出物排出体外。术后应在医生指导下口服抗生素，避免进食刺激性食物，7天拆线后，要穿弹力紧身服3~6个月。

总之，吸脂减肥是一种有效的减肥方法，但需要注意以下几点：1. BMI小于30的人群，吸脂效果较好；2. 术前需详细检查吸脂部位；3. 术后需穿戴紧身衣并进行复健级吸脂按摩；4. 术后需注意伤口护理和饮食。