我们要纠正心血管病的误区

近年来，心血管疾病已成为人类健康的一大杀手，其发病率呈直线上升趋势，农村地区更是以惊人的速度增长。面对这一严峻形势，我们必须纠正对心血管疾病的误区，提高防范意识，切实保障人民群众的健康。

误区一：年轻人不会有心脏病

事实上，年轻人心血管疾病患者数量逐年上升。不良生活习惯，如暴饮暴食、吸烟饮酒、熬夜劳累、情绪紧张和缺乏运动，是导致年轻人心血管疾病的主要原因。动脉硬化并非老年人的专利，年轻人同样需要警惕。

误区二：以往病历、验单随手扔

保存以往的病历、检验单等资料，对于今后的诊断和治疗具有重要意义。特别是年轻时患有高脂血症、脂肪肝、糖尿病的患者，这些资料有助于医生更准确地诊断心血管疾病。

误区三：总希望治疗能立竿见影

高血压是最容易治疗，也是最难治疗的疾病。高血压患者需要长期服药治疗，以控制血压，预防并发症。患者应遵循医嘱，规范用药，切勿自行停药或随意更换药物。

误区四：平时不重视，病急乱投医

重视急性病、传染病，忽视慢性病是当前患者的一个误区。心血管疾病、肿瘤、呼吸系统疾病等慢性病，是导致死亡的主要原因。患者应养成良好的生活习惯，定期体检，预防疾病发生。

正确的生活方式：

1. 严格控制盐和油摄入量；

2. 正确对待剩菜剩汤，避免摄入过多油脂和盐分；

3. 多吃清淡食品，如蔬菜、水果等；

4. 多运动，减少熬夜；

5. 戒烟限酒。