警惕！吸烟对眼睛的六大危害

众所周知，吸烟对呼吸系统危害巨大，然而，吸烟对眼睛健康的危害也同样不容忽视。烟草中含有多种有害物质，如醛类、氮化物、烯烃类等，这些物质会损害眼组织，导致多种眼病，如弱视、白内障、黄斑变性等。

一、弱视

吸烟会导致弱视，原因主要有两方面。一方面，吸烟会消耗人体吸入的氧气，导致血氧含量下降，而眼视网膜对缺氧非常敏感，长期缺氧会导致视神经纤维变性，视网膜乳头黄斑区萎缩。另一方面，烟草燃烧产生的烟焦油会导致体内维生素B12含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。这两方面共同作用，导致吸烟者视力下降，甚至失明。

二、白内障

据医学专家调查，白内障病人中有20%与长期吸烟有关。每天吸烟20支以上的人，患白内障的可能性是不吸烟者的2倍。

三、老年性黄斑变性

吸烟会使老年人患老年性黄斑变性眼病（AMD）的危险增加一倍。AMD是导致老年人失明的主要原因，吸烟者比非吸烟者AMD发病率高6.6倍。

四、青光眼

吸烟者眼压升高，这在青光眼患者中尤为明显。青光眼患者本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。

五、视网膜中央血管栓塞

吸烟会导致血管收缩、血小板凝集力亢进，从而引发视网膜中央血管栓塞。长期吸烟，还会导致视网膜中央动脉阻塞、视网膜出血、加重糖尿病性视网膜病，甚至导致失明。

六、慢性结膜炎

吸烟时烟雾对结膜的长期刺激，会导致结膜血管扩张，引发慢性结膜炎。