文章 七成男人不懂怎样看男科

随着生活节奏的加快和生活方式的改变，越来越多的男性朋友开始关注自己的健康状况。然而，在众多男性疾病中，男科疾病却常常被忽视。据统计，有七成男性朋友对男科疾病缺乏了解，甚至不知道如何正确就医。 洛阳协和医院男科诊疗中心史国军主任指出，男科疾病并非不可治愈，许多患者在发病初期由于缺乏相关知识，往往自行购买药物进行治疗，导致病情反复发作，严重影响生活质量。为了帮助男性朋友们更好地了解男科疾病，史国军主任提醒以下几点： 一、养成良好的生活习惯，远离疾病困扰 熬夜、酗酒、饮食不规律等不良生活习惯是诱发男科疾病的主要原因之一。男性朋友们要养成良好的作息习惯，避免熬夜、酗酒，保持饮食均衡，适当运动，提高自身免疫力。 二、正确认识疾病，及时就医 当出现尿频、尿急、尿痛、勃起功能障碍等症状时，不要盲目自行用药，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 三、选择正规医院，接受科学治疗 在治疗男科疾病时，一定要选择正规医院，接受科学、规范的治疗。避免使用一些没有经过临床验证的偏方或药物。 四、注意个人卫生，预防交叉感染 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗澡、勤换内裤等，可以有效地预防男科疾病的发生。同时，要避免与患有男科疾病的人共用生活用品，防止交叉感染。 五、定期体检，早发现早治疗 建议男性朋友们每年进行一次男科体检，以便及时发现潜在的疾病风险，做到早发现、早治疗。 总之，男性朋友们要关注自身健康，提高对男科疾病的认识，养成良好的生活习惯，才能远离疾病困扰，拥有健康的生活。

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文章 关注男性健康　ED、早泄的问题解答

随着社会节奏的加快，生活压力的日益加重，男性健康问题越来越受到人们的关注。2010年男性健康日的主题——“关注男性健康，促进家庭和谐”，正是对这一现象的深刻反映。 据最新发布的北京社会蓝皮书显示，超过70%的受访者感受到了生活压力的加剧。在男人压力最大的城市排行榜中，北上广深四大一线城市更是高居榜首。这无疑对男性健康构成了巨大的挑战。 其中，勃起功能障碍（ED）和早泄是困扰许多男性的常见问题。据统计，中国内地男性ED的总患病率已达到26.1%，其中40岁以上人群的患病率更是高达40.2%。令人担忧的是，患者的求治率却仅为17%，这反映出男性对自身健康的关注度亟待提高。 那么，如何预防和治疗ED和早泄呢？以下是一些建议： 1. 健康的生活方式：保持规律的作息，避免过度劳累；均衡饮食，多吃富含锌、硒等微量元素的食物；适当运动，增强体质。 2. 戒烟限酒：烟酒是导致ED和早泄的重要因素之一，戒烟限酒有助于改善性功能。 3. 心理调节：学会放松心情，减轻心理压力；避免过度焦虑和紧张。 4. 医疗治疗：对于严重的ED和早泄患者，应及时就医，寻求医生的帮助。目前，药物治疗、物理治疗和心理治疗等方法在临床应用中取得了较好的效果。 5. 日常保养：保持私密部位的清洁卫生，避免感染；适当使用护垫，减少摩擦。 总之，关注男性健康，预防和治疗ED、早泄，需要我们从多个方面入手，养成良好的生活习惯，保持身心健康。

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文章 男人阳痿怎么调理

　　阳痿，又称勃起功能障碍，是男性常见的性功能障碍之一。随着生活节奏的加快，阳痿的发病率逐年上升，给男性朋友的身心健康带来了严重影响。那么，男人阳痿应该如何调理呢？本文将为您详细介绍。 　　首先，我们要明确阳痿的成因。阳痿的病因复杂，包括心理因素、生理因素、生活习惯等因素。心理因素如焦虑、抑郁、压力等，生理因素如内分泌失调、血管病变、神经病变等，生活习惯如吸烟、饮酒、熬夜等，都可能导致阳痿。 　　针对阳痿的调理，我们可以从以下几个方面入手： 　　1. 心理调理：保持乐观的心态，减轻心理压力，避免过度焦虑和紧张。可以通过运动、冥想、心理咨询等方式进行心理调理。 　　2. 生活方式调整：戒烟限酒，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持规律的作息时间。适当运动，增强身体素质。 　　3. 饮食调理：饮食宜清淡，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如核桃、黑芝麻、虾、海参等。避免过多食用刺激性食物，如辛辣、油腻、煎炸等。 　　4. 中药调理：中药在调理阳痿方面具有一定的疗效，如淫羊藿、枸杞子、鹿茸等。但请在专业医师的指导下使用。 　　5. 西药调理：西药如西地那非、他达拉非等，可以暂时改善勃起功能，但长期使用可能产生依赖性。 　　6. 物理疗法：如阴茎泵、电刺激等物理疗法，可以刺激阴茎勃起，改善勃起功能。 　　7. 手术治疗：对于严重的阳痿患者，可以考虑手术治疗，如阴茎假体植入等。 　　除了以上调理方法，男性朋友还应定期进行体检，及时发现并治疗可能导致阳痿的疾病，如糖尿病、高血压等。 　　总之，男人阳痿并不可怕，关键是要积极面对，采取正确的调理方法。在日常生活中，注重心理、生理、生活习惯的调整，才能远离阳痿的困扰。

跨界医疗探索者

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文章 防治早泄：多方面入手，远离性功能障碍

早泄，一种常见的男性性功能障碍疾病，严重时甚至影响生育。面对这一难题，我们该如何应对呢？北京同济医院专家指出，预防早泄需要从多个方面入手，综合施策，才能有效降低患病风险。 预防早泄，多方面入手： 1. 加强性教育，提高自我保护意识。了解早泄的病因、症状及预防方法，有助于降低患病风险。 2. 适度性生活，避免过度手淫。频繁的性生活或过度手淫都可能引发早泄，因此要适度控制。 3. 改善生活习惯，增强体质。保持良好的作息规律，加强体育锻炼，提高身体素质，有助于预防早泄。 4. 调整心态，减轻心理压力。心理因素也是导致早泄的重要原因，学会调整心态，减轻心理压力，有助于预防早泄。 5. 注意饮食，保持营养均衡。饮食要清淡、营养均衡，避免辛辣刺激性食物，有助于预防早泄。 6. 积极治疗慢性疾病。一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，也可能导致早泄，因此要积极治疗。 7. 定期体检，早发现早治疗。定期体检，及时发现并治疗可能导致早泄的疾病，有助于预防早泄。 治疗早泄，中医“3+1”疗法显奇效 北京同济医院采用的中医“3+1”疗法，通过经络按摩、针灸、仪器治疗等手段，结合仿真状态性行为训练，有效改善早泄症状，提高性生活满意度。 中医“3+1”疗法具有以下优势： 1. 疗效显著，治愈率高。 2. 无副作用，安全可靠。 3. 操作简便，易于接受。 4. 针对性强，个性化治疗。 5. 恢复快，不易复发。

健康饮食指南

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文章 专家支招应对早泄

早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，对患者的生活和心理健康造成严重影响。为了帮助患者更好地了解早泄，预防早泄的发生，本文将详细介绍早泄的病因、症状、预防措施以及治疗方法。 一、早泄的病因 早泄的病因复杂，可能与以下因素有关： 心理因素：如焦虑、紧张、压力大等。 生理因素：如龟头过于敏感、包皮过长等。 性经验不足：如初次性交、性生活频率低等。 慢性疾病：如糖尿病、高血压等。 不良生活习惯：如过度手淫、饮酒等。 二、早泄的症状 早泄的主要症状是射精过快，无法控制。具体表现为： 性生活时间短，往往在1-3分钟内射精。 无法满足伴侣的需求。 造成心理负担，影响日常生活。 三、预防早泄的措施 预防早泄，可以从以下几个方面入手： 保持良好的心态，减少心理压力。 避免过度手淫，节制性生活。 加强体育锻炼，提高身体素质。 戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。 四、早泄的治疗方法 早泄的治疗方法包括： 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方式，帮助患者缓解心理压力。 药物治疗：使用抗抑郁药、抗焦虑药等药物，缓解早泄症状。 行为治疗：通过性技巧训练、性感集中训练等方式，提高性能力。 手术治疗：如包皮环切术、阴茎敏感度降低术等。 五、选择合适的医院和科室 治疗早泄，选择一家正规医院和专业的科室非常重要。建议患者选择具有专业资质的医院，如北京同济医院泌尿外科等。

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文章 早泄的心理治疗方法有哪些？

早泄，作为常见的性功能障碍之一，对患者及其伴侣的生活质量产生严重影响。研究表明，许多早泄患者都与心理因素有关，因此，心理治疗在早泄的治疗过程中至关重要。 以下是一些有效的早泄心理治疗方法： 1. 与伴侣沟通：夫妻之间的沟通是解决早泄问题的关键。患者应与伴侣坦诚交流，分享自己的感受和担忧，共同探讨解决问题的方法。许多夫妻通过性技巧训练，如亲吻、按摩等，来提高性生活质量。 2. 调整心态：患者应避免过度担忧自己的性能力，以免加重心理负担。事实上，早泄并非不可逆转的疾病，通过调整心态，大多数患者可以改善性功能。 3. 避免过度焦虑：早泄患者常常担心自己会发展成为阳痿，甚至回避性生活。这种焦虑情绪会加重早泄症状。因此，患者应学会放松心情，减轻心理压力。 4. 保持健康的生活方式：良好的生活习惯有助于改善早泄症状。患者应保持规律作息，避免过度劳累，戒烟限酒，并适当进行体育锻炼。 5. 中医治疗：中医3+1疗法是治疗早泄的有效方法之一。该疗法通过经络按摩、针灸、仪器治疗等方法，调节患者的性功能，改善早泄症状。 除了心理治疗外，患者还可以尝试以下方法： 1. 药物治疗：一些药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），可以用于治疗早泄。但使用药物需在医生指导下进行。 2. 行为疗法：行为疗法，如性感集中训练、暂停-再启动技术等，可以帮助患者改善早泄症状。 3. 性心理治疗：性心理治疗可以帮助患者了解自己的性心理，解决心理问题，改善早泄症状。 总之，早泄是一种常见的性功能障碍，患者应积极寻求治疗，改善生活质量。

健康解码专家

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文章 防止早泄的措施有哪些？

早泄，作为常见的男性性功能障碍之一，给许多男性带来了困扰和尴尬。然而，通过科学合理的措施，可以有效预防和改善早泄问题，让男性重拾自信，享受和谐的性生活。 一、了解早泄的原因 早泄的发生与多种因素有关，包括心理因素、生理因素、生活习惯等。心理因素如焦虑、紧张、压力大等；生理因素如阴茎敏感度过高、前列腺炎、包皮过长等；生活习惯如过度手淫、吸烟、饮酒等。 二、预防早泄的措施 1. 调整心态：保持乐观、积极的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 适度运动：加强体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。 3. 改善生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息规律。 4. 注意个人卫生：保持生殖器官的清洁，预防炎症。 5. 学习性知识：了解性生理、性心理知识，提高性技巧。 6. 选择合适的避孕方式：避免因避孕套使用不当导致早泄。 7. 治疗相关疾病：如前列腺炎、包皮过长等。 三、治疗早泄的方法 1. 药物治疗：如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。 2. 物理治疗：如电刺激、生物反馈等。 3. 心理治疗：如认知行为疗法等。 4. 手术治疗：如阴茎背神经阻断术等。 5. 中医治疗：如针灸、按摩、中药等。 四、选择专业医院和医生 治疗早泄需要选择专业医院和医生，进行科学合理的诊断和治疗。

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文章 患早泄阳痿该怎么办？

早泄和阳痿是常见的男性性功能障碍问题，它们虽然都与性功能相关，但却是两种不同的疾病。 早泄指的是男性在性交过程中，无法控制射精时间，导致性交时间过短。而阳痿则是指男性无法获得或维持勃起状态，导致无法进行正常的性生活。 对于早泄，可以采取以下措施进行改善： 1. 心理因素导致的早泄，可以通过心理疏导和放松训练来改善。 2. 药物治疗，如局部麻醉药软膏可以帮助降低性兴奋，延缓射精。 3. 生活方式调整，如减少性行为频率，避免过度刺激。 对于阳痿，可以采取以下措施进行改善： 1. 心理因素导致的阳痿，可以通过心理疏导和放松训练来改善。 2. 生理因素导致的阳痿，可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行改善。 3. 生活方式调整，如戒烟限酒，保持健康的生活方式。 此外，中医治疗也是改善早泄和阳痿的有效方法之一。中医通过调整身体机能，改善气血运行，从而达到治疗早泄和阳痿的目的。 北京同济医院是一家专业治疗男性性功能障碍的医院，拥有丰富的治疗经验和专业的医疗团队。

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文章 揭秘男人的20种恋物心理

随着社会的发展和生活节奏的加快，人们越来越注重健康和养生。心血管疾病作为危害人类健康的“头号杀手”，其预防和治疗成为了公众关注的焦点。本文将围绕心血管疾病的病因、症状、诊断、治疗和预防等方面进行科普，帮助大家更好地了解和应对心血管疾病。 一、心血管疾病的病因 心血管疾病主要包括冠心病、高血压、心力衰竭、心肌梗死等。其病因复杂，主要包括以下几个方面： 1. 遗传因素：家族中有心血管疾病病史的人，患病的风险会更高。 2. 不良生活习惯：吸烟、饮酒、高盐高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯都会增加心血管疾病的风险。 3. 慢性疾病：糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病都会增加心血管疾病的风险。 4. 年龄和性别：随着年龄的增长，心血管疾病的风险会逐渐增加；女性在绝经后患病风险会显著增加。 二、心血管疾病的症状 心血管疾病的症状多种多样，常见的包括： 1. 胸痛或不适：胸痛是心血管疾病最常见的症状之一，表现为压迫感、紧缩感、疼痛感等。 2. 呼吸困难：活动后出现呼吸困难，休息后缓解。 3. 恶心、呕吐：部分患者会出现恶心、呕吐等症状。 4. 下肢水肿：部分患者会出现下肢水肿，尤其是踝部。 三、心血管疾病的诊断 心血管疾病的诊断主要依靠以下方法： 1. 询问病史：医生会详细询问患者的病史，包括家族史、生活习惯等。 2. 体格检查：医生会进行体格检查，包括血压、心率、心脏听诊等。 3. 心电图：心电图是诊断心血管疾病的重要手段之一。 4. 心脏彩超：心脏彩超可以观察心脏的结构和功能。 5. 血液检查：血液检查可以了解患者的血脂、血糖、血压等指标。 四、心血管疾病的治疗 心血管疾病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预等。 1. 药物治疗：包括抗血小板药物、降血脂药物、降血压药物等。 2. 手术治疗：包括冠状动脉搭桥术、心脏瓣膜置换术等。 3. 生活方式干预：包括戒烟限酒、合理饮食、适量运动、保持良好心态等。 五、心血管疾病的预防 心血管疾病的预防主要包括以下几个方面： 1. 健康的生活方式：戒烟限酒、合理饮食、适量运动、保持良好心态等。 2. 定期体检：定期进行体检，及时发现和干预心血管疾病的风险因素。 3. 控制慢性疾病：积极控制糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病。 通过以上科普，希望大家能够更好地了解和预防心血管疾病，保持健康的生活方式。

全球医疗视野

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文章 男性不育“不宜”与“宜”

男性不育，作为生活中常见的男科疾病，其发病率逐年上升，已经成为影响家庭幸福的重要因素。近年来，世界范围内的男性精液质量均呈逐年下滑趋势，直接导致优生优育率下降。本文将针对男性不育的预防与改善，从日常生活习惯、饮食、医疗保健等方面进行科普。 一、日常生活习惯 1. 穿着方面：避免穿着紧身内裤，尤其是透气性差的化纤材料，保持阴囊通风，避免局部温度过高，影响精子生成。 2. 饮食方面：远离浓茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性饮品，减少酒精摄入，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如坚果、鱼类、海鲜等。 3. 久坐习惯：避免长时间久坐，尤其是久坐马桶、电脑前等，保持良好的坐姿，避免压迫会阴部。 4. 电磁辐射：减少接触电磁辐射，如手机、电脑、微波炉等，保持一定距离。 二、饮食保健 1. 增强免疫力：补充维生素C、维生素E等抗氧化剂，增强免疫力，预防感染。 2. 补充微量元素：锌、硒等微量元素对精子生成和活力至关重要，可通过食物或补充剂摄入。 3. 调节内分泌：保持良好的作息时间，避免熬夜，调节内分泌，提高精子质量。 三、医疗保健 1. 定期体检：定期进行男科体检，及时发现并处理生殖系统问题。 2. 专业治疗：对于患有男性不育症的患者，应寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。 3. 中医调理：中医在男性不育症的治疗方面有着丰富的经验，可通过中药、针灸、按摩等方法进行调理。 男性不育症并不可怕，通过合理的预防和治疗，许多患者都能够恢复生育能力，拥有健康宝宝。

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