青光眼的中医饮食调养

青光眼，作为一种常见的眼科疾病，严重威胁着人们的视力健康。它主要表现为眼压升高，导致视神经受损，进而引发视野缺损和视力下降，甚至失明。

青光眼的临床表现多样，包括头痛、头昏、眼痛、眼胀、视物模糊、虹视等。急性发作时，患者可能出现视力急剧下降，甚至仅剩光感，并伴随恶心、呕吐、寒战、发热等症状，严重影响生活质量。

针对青光眼的治疗，中医食疗具有独特的优势。中医认为，青光眼的发生与肝肾不足、气血瘀滞等因素有关。因此，通过调整饮食结构，可以起到辅助治疗的作用。

首先，青光眼患者应控制饮水量，避免一次性大量饮水导致眼压升高。其次，应忌烟、忌酒、忌喝浓茶，避免刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。此外，莲心、小麦片、核桃肉等具有养心安神功效的食物，可以适当多食。

以下是一些青光眼的食疗方：

★ 牡蛎粥：牡蛎15克，青葙子9克，陈皮6克，粳米60克。将前三味药材加水煎煮，去渣后加入粳米煮成粥。每日1剂，连服10天，适用于久病阴虚者。

★ 莱菔子胡萝卜饮：莱菔子20克，胡萝卜适量。将莱菔子装入小纱布袋中，与切碎的胡萝卜同煮，待胡萝卜熟后，取出莱菔子，连汤食用。每日1次，具有降眼压作用。

★ 白茅根决明子饮：白茅根25克，决明子25克，洗净后加适量水煮成汁。每日2次，早晚服用，具有降眼压、明目之功能。

★ 蜂蜜决明子薄荷饮：蜂蜜15克，决明子5克，薄荷叶5克，共同用沸水冲泡，代茶饮。长期饮用具有明目、降眼压作用。