眼袋的形成与生活习惯和遗传因素密切相关。除了遗传因素外，长期睡眠不足、佩戴隐形眼镜、卸妆不当等不良习惯也可能导致眼袋的产生。

要预防和改善眼袋问题，以下是一些生活细节需要注意：

1. 保持充足的睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间，有助于缓解眼部疲劳，减少眼袋的产生。

2. 适度运动：进行适量的运动，如散步、瑜伽等，可以促进血液循环，改善眼部血液循环，减轻眼袋。

3. 适度使用隐形眼镜：避免长时间佩戴隐形眼镜，减少对眼部的刺激，减少眼袋的产生。

4. 轻柔卸妆：卸妆时要轻柔，避免用力拉扯皮肤，减少对眼周皮肤的伤害。

5. 适量饮水：避免睡前大量饮水，减少眼部水肿，减轻眼袋。

6. 使用眼霜：选择适合自己肤质的眼霜，每天早晚涂抹，有助于紧致眼部肌肤，减少眼袋。

7. 定期做眼部护理：可以定期到美容院进行眼部护理，如眼部按摩、眼部护理面膜等，有助于改善眼部血液循环，减少眼袋。

8. 吸脂手术：对于严重眼袋问题，可以考虑进行吸脂手术，将眼部多余的脂肪取出，达到改善眼袋的目的。

总之，预防和改善眼袋问题需要从生活习惯、日常保养等多方面入手，才能取得良好的效果。