18岁史学天才高中生因患抑郁自杀

近年来，抑郁症的发病率逐年上升，已成为严重危害人们身心健康的一大疾病。据中华医学会在2014年的统计数据显示，我国抑郁症治疗率仅为8%，治疗现状不容乐观。

西安史学天才少年林嘉文，年仅18岁，却因患抑郁症不幸离世。他曾是著名历史学家李裕民教授的得意门生，曾出版多部学术著作，却因抑郁症而结束了自己宝贵的生命。

抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状复杂多样，包括情绪低落、兴趣减退、精力不足、思维迟缓等。很多人对抑郁症存在误区，认为抑郁症只是心情不好，不需要治疗。事实上，抑郁症是一种慢性病，如果不及时治疗，会越来越严重，甚至危及生命。

以下是一些常见的抑郁症误区：

误区一：抑郁了不用去医院

很多人认为抑郁症只是心情不好，不需要治疗。事实上，抑郁症是一种疾病，需要及时就医。轻度抑郁症可以通过心理治疗、认知行为疗法等手段进行治疗，而中重度抑郁症则需要药物治疗。

误区二：身体不舒服跟心理问题无关

有些人认为身体不舒服只是身体原因，与心理问题无关。事实上，身体不适可能是抑郁症的早期症状，如疲劳、疼痛、失眠等。因此，出现身体不适时，也要警惕抑郁症的可能性。

误区三：有点小毛病就以为抑郁了

有些人对抑郁症过度敏感，一旦出现一些小毛病，就怀疑自己患上了抑郁症。事实上，抑郁症的诊断需要专业医生进行，不能仅仅凭借一些症状就自我诊断。

那么，如何预防和治疗抑郁症呢？以下是一些建议：

1. 建立良好的生活习惯，保证充足的睡眠、规律的饮食和适量的运动。

2. 学会情绪管理，遇到挫折和困难时，要学会调整自己的心态，寻求帮助。

3. 保持良好的社交关系，与家人、朋友保持沟通，分享自己的感受。

4. 及时就医，如果出现抑郁症状，要及时寻求专业医生的帮助。

5. 积极参加心理咨询，学习心理调适的方法。

总之，抑郁症是一种常见的心理疾病，需要引起我们的重视。通过科学的治疗和良好的生活习惯，我们可以战胜抑郁症，拥有健康的生活。