肝病专家谈“心肝宝贝”

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肝脏作为人体的重要器官之一,其健康与否直接关系到我们的生命质量。河南省中医院消化科主任党中勤教授,作为一名从事肝病治疗工作20余年的资深专家,分享了他在肝病治疗和预防方面的宝贵经验。

首先,饮酒是导致肝病的重要因素之一。党中勤教授强调,应尽量避免饮酒,尤其是高度酒,以免对肝脏造成损害。此外,饮食方面也应多加注意,尽量选择新鲜、健康的食物,如新鲜蔬菜、水果、牛奶等,同时减少腌制、油炸食品的摄入。此外,火锅等集体用餐方式也容易导致消化道疾病和寄生虫病,建议选择单人火锅或注意食物烹饪时间。

情绪对肝脏健康同样重要。中医认为“怒伤肝”,因此,保持良好的心态,避免负性情绪对肝脏造成伤害至关重要。在遇到不开心的事情时,要学会调整心态,通过改变环境、转移注意力等方式来缓解压力。同时,工作时应注意劳逸结合,避免过度劳累。

在用药方面,党中勤教授提醒大家,应仔细阅读药品说明书,了解药物对肝脏的潜在副作用。对于有肝损害的药物,应谨慎使用。在治疗肝病时,应优先选择中药或中成药,并遵循医生的指导,合理用药,避免药物过量或长期使用。

作为肝病医生,党中勤教授深知自身也属于病毒性肝炎等疾病的易感人群,因此,他强调预防的重要性。除了及时接种乙肝疫苗外,还应定期复查,确保抗体滴度在正常范围内。对于乙肝疫苗,建议每3-5年加强一次。

总之,肝脏健康对于我们来说至关重要。通过遵循党中勤教授的建议,我们可以更好地保护肝脏,预防肝病的发生。

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