早期近视 九种可见前兆

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
疾病解码者

视力问题一直是困扰人们健康的常见问题之一,尤其是近视。近视不仅会影响视力,还会影响学习和生活。那么,如何早期发现近视的征兆呢?以下九种可见的征兆,家长和孩子们都应引起重视。

1. 眯眼:当看不清远处目标时,孩子会采取眯眼的办法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,减少弥散光线,减少散光的影响,从而暂时提高和改善视敏度。

2. 揉眼:看不清目标时,常用手揉眼睛,以企图更好地看清楚些。

3. 眨眼:频繁眨眼在一定程序上可缓解近视,增加视力清晰度。不少人在流泪时,看东西也会更清楚一些。

4. 歪头:常发生的是歪头看电视,也是由于在歪头时,可以减少部分弥散光线的干扰和影响,有些孩子甚至会养成歪头的习惯。

5. 出错:远处目标不清楚,见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题,暗处行动时可被东西绊倒或碰伤,还有的表现为学习成绩下降,常须借别人的笔记来抄写等等。

6. 凑近:常常表现在看电视时往近处凑,尽量靠近电视机,看书写字时。趴得很近、很低。

7. 扳眼:少数孩子在看不清远处目标时,常用手在外眼角,用力将眼角皮肤向外扳扯,达到同歪头眯眼一样的效果。

8. 斜眼:部分近视孩子合并发生外斜视,一只眼看前方时,另一只眼偏向外面。所以,发现眼斜时也一定要先查视力。

9. 抱怨:由于视力不稳定,一些孩子会抱怨教室光线太暗,或说因黑板反光看不清,还有不少孩子说晚自习时视力差等。

除了以上九种征兆,以下一些日常习惯也可能导致近视:

1. 长时间近距离用眼:长时间看书、玩手机、看电视等,容易导致眼睛疲劳,从而引发近视。

2. 不良的用眼姿势:躺着看书、趴着看书、歪头看书等不良的用眼姿势,容易导致眼睛负担加重,引发近视。

3. 环境光线不足:在昏暗的环境中看书、写字等,容易导致眼睛疲劳,从而引发近视。

4. 遗传因素:近视具有一定的遗传性,如果家族中有近视病史,孩子患近视的风险会更高。

为了预防近视,以下建议可供参考:

1. 保持良好的用眼习惯:保持正确的用眼姿势,控制近距离用眼时间,每隔一段时间进行眼部休息。

2. 保持良好的生活作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,保持良好的作息习惯。

3. 增强体质:加强体育锻炼,提高身体免疫力,有助于预防近视。

4. 定期进行视力检查:定期进行视力检查,及时发现视力问题,并进行相应的治疗。

5. 合理饮食:保持均衡的饮食,摄入足够的维生素和矿物质,有助于保护视力。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
十七周岁能做近视眼手术吗

十七周岁能做近视眼手术吗

#近视眼手术 #眼科 #手术适应症 #近视眼手术 #风险 #适应症 #青少年 #十七周岁 #手术方法 #近视矫正
300度近视眼怎么慢慢恢复视力

300度近视眼怎么慢慢恢复视力

#视力恢复方法 #近视眼 #视力恢复 #眼镜 #隐形眼镜 #眼部检查 #眼镜 #眼部检查 #近视手术 #近视手术 #低浓度阿托品眼药水 #300度近视眼 #低浓度阿托品眼药水
50散光相当于近视多少度

50散光相当于近视多少度

#散光 #视力矫正 #散光 #视力矫正 #LASIK手术 #SMILE手术 #近视 #眼科检查 #近视 #眼科检查 #近视矫正手术 #近视矫正手术
近视散光50度需要加进去吗

近视散光50度需要加进去吗

#眼镜 #隐形眼镜 #眼镜 #隐形眼镜 #视力模糊 #近视 #近视散光 #矫正 #散光 #视力矫正
眼睛近视有遗传因素吗

眼睛近视有遗传因素吗

#视力 #用眼卫生 #近视 #眼部保健 #近视 #视力保护 #遗传 #用眼习惯 #遗传 #眼睛保健
近视眼和老花眼会抵消度数吗

近视眼和老花眼会抵消度数吗

#老花眼 #视力保护 #老花眼 #高血压 #眼科检查 #眼部保健 #眼科检查 #眼部保健 #近视眼 #眼镜 #医疗常识 #近视眼 #抵消度数 #眼镜 #视力矫正 #眼药水 #手术治疗 #视力矫正 #手术治疗 #眼药水 #糖尿病
开学啦!如何让孩子学会保护视力

开学啦!如何让孩子学会保护视力

#儿童视力问题 #眼科检查的重要性 #近视 #电子产品 #眼科检查 #电子产品对视力的影响 #儿童视力 #预防近视 #保护视力 #视力保护
为什么会近视的原因有哪些

为什么会近视的原因有哪些

#预防 #视力矫正方法 #近视 #遗传因素 #环境因素 #遗传因素 #环境因素 #视力矫正 #近视原因 #预防近视
近视手术有年龄限制吗

近视手术有年龄限制吗

#激光手术 #近视手术年龄 #激光手术 #近视手术恢复 #近视手术 #病理性近视 #后巩膜加固 #近视手术适应症 #后巩膜加固 #年龄限制 #生理性近视 #人工晶状体植入 #人工晶状体植入 #近视手术注意事项
超级演说家曹青莞任西门子听力青少年健康大使

超级演说家曹青莞任西门子听力青少年健康大使

#听障 #助听器 #助听器 #社会关注 #听障人士 #曹青莞 #西门子听力 #超级演说家 #语言训练 #心理健康 #语言训练 #心理健康
近视 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明