认知10条妇科常识，远离霉菌疾病

霉菌感染，如同妇科领域的“感冒”，在全球范围内影响着75%的女性。这种感染容易反复发作，甚至一年内可达4次。孕妇和糖尿病患者更是霉菌感染的高发人群，而孕妇的霉菌感染还可能对腹中的胎儿造成影响。那么，如何才能远离霉菌，成为健康的完美女人呢？

以下10条妇科常识，助您远离霉菌疾病：

1. 适度使用抗生素

许多人在出现咳嗽、发烧、头痛等症状时，首先想到的就是抗生素。然而，抗生素可能会抑制有益菌群的生长，为霉菌的繁殖提供了机会。因此，使用抗生素时要格外谨慎，避免滥用。

2. 单独清洗内裤

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等疾病，就更容易造成霉菌的交叉感染。因此，内衣裤一定要单独清洗，避免交叉感染。

3. 避免过度清洁

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

4. 孕期特别护理

妊娠期间，女性的性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受到霉菌的侵袭。对于孕妇而言，应避免使用口服药物，而是选择局部预防和辅助治疗方案。

5. 注意洗衣机卫生

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌，而且洗衣机用得越勤，霉菌越多。为了防止霉菌的滋生，可以使用60℃左右的热水清洗洗衣桶。

6. 注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，尽量避免使用宾馆的浴盆，穿着长睡衣，使用马桶前垫上卫生纸等，同时选用适宜的个人清洁护理产品。

7. 正确避孕

避孕药中的雌激素会促进霉菌的侵袭。如果反复出现霉菌性阴道炎，应尽量避免使用药物避孕。

8. 伴侣同治

如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你自己，还有你的伴侣，这样才有可能达到预期的治疗效果。

9. 穿着全棉内裤

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度和湿度增高，为霉菌提供了理想的“居住”环境。因此，建议选择棉质的内裤。

10. 控制血糖，使用碱性产品清洗外阴

女性糖尿病患者阴道糖原含量和酸度偏高，更容易受到霉菌的侵害。因此，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性的产品。